首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
利胆
肠道健康
有机食品
有机资讯
有机知识
质量安全
有机认证
高端养生
脱发专栏
养胃
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
月经不调
阴道炎
痛经
子宫出血
人工流产
不孕不育
妇科肿瘤
白化病
病因
症状
治疗
饮食
白血病
病因
症状
治疗
饮食
手足口病
病因
症状
治疗
饮食
肿瘤
肿瘤常识
肺癌
肝癌
胃癌
其他癌症
性病
尖锐湿疣
淋病
梅毒
艾滋病
其他性病
风湿病
类风湿性关节炎
风湿性关节炎
其他风湿病
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
除皱
收缩毛孔
去角质
眼袋眼圈
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
亲子资讯
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
中医养生
补钙
登录
首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
更多
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
更多
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
更多
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
更多
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
更多
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
更多
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
更多
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
更多
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
更多
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
更多
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
更多
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
更多
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
更多
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
更多
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
更多
标签列表
补钙
高龄孕妇吃什么补钙好
1、高龄孕妇的补钙食物芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量
高龄孕妇
补钙
雨裳承欢
2023-3-8
57
0
宝宝补钙不吸收怎么办
1、补充维生素D影响钙吸收的主要原因是维生素D的量和活性。所以宝宝补钙吸收不好时,要同时补充维生素,可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。建议是可以给宝宝在早上的时候吃鱼肝油,晚上睡前的时候吃钙,也可以适当补充含维生素D高的
宝宝补钙
补钙
永不分离
2023-3-8
60
0
孕妇补钙饭前吃还是饭后吃 孕妇吃钙片饭后吃还是饭前吃
1、孕妇饭前补钙的影响孕妇在饭前补钙,钙离子吸收会更差,另外餐前空腹吃钙片,容易引起胃酸过多,影响食物的消化,甚至引起胃的不适,所以建议孕妇不要饭前空腹服用钙剂。2、孕妇补钙宜饭后吃孕妇补钙宜在饭后吃,由于口服钙片需要在胃酸
补钙
孕妇
深井冰
2023-3-8
60
0
补钙的食物有哪些 补钙不能和什么一起吃
1、大豆异黄酮有助钙吸收豆干、豆腐、豆皮、豆包等豆类食品,不但含有钙质,也含有天然的「大豆异黄酮」,有助于钙质吸收。2、坚果类有益补强骨质密度黑芝麻、杏仁果、腰果、开心果等坚果类食材,富含维生素E,对骨质密度的补强有间接助益
补钙食物
补钙
皓雪殇
2023-3-8
70
0
骨质疏松补钙的方法有哪些 补钙什么有效的治疗骨质疏松
1、饮食补钙营养不良是骨质疏松的重要原因之一,通过合理地安排饮食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是防治骨质疏松症的重要方法。1进食富含钙质的食物,如乳和乳制品(牛奶、奶酪、酸奶)、豆类及豆制品、虾皮、海带、芝
骨质疏松
补钙
那紧扣的指尖
2023-3-8
83
0
骨质疏松补钙注意事项
1、补钙的目标成年人推荐的钙摄入量是800 毫克,50 岁以上和准妈妈、哺乳妈妈的推荐量都是 1000 毫克,而我国居民膳食中的钙摄入量平均在400 毫克左右,所以对于大部分人来说,补400 毫克比较合适;但如果平时饮食中奶类充足(
骨质疏松
补钙
疏清浅
2023-3-8
64
0
远离骨质疏松 好习惯是关键
1、哪些习惯可以帮助补钙预防骨质疏松好习惯一:尽量多运动有研究证实,运动后骨骼形成的生化标志物血清碱性磷酸酶水平明显增高,而反映破骨细胞活性和骨吸收状态的血清酸性磷酸酶和抗酒石酸性磷酸酶则明显降低,这表明运动能改善骨骼的新陈代谢活性
补钙
骨质疏松
墨小白
2023-3-8
68
0
产后脱发需要补钙吗 产后脱发补什么钙
1、产后缺钙会导致脱发吗产后缺钙可以引起头发脱落,但不是主要的原因,中医来说,头发脱落有可能是肾虚引起,也有可能是血虚引起,所以缺钙是导致产后脱发的原因之一,但并不是产后脱发的唯一原因,缺钙跟产后脱发并没有直接的联系,而目前也没有明
产后脱发
补钙
爱因斯不舒坦
2023-3-8
38
0
过量补钙的危害 长期过量补钙会怎么样
1、直接导致高钙血症高钙血症是由于过量补钙直接引起,出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等,类似于糖尿病患者的症状。随着尿钙的排出增多,钙物沉积在泌尿系统中可能会导致反应弧失效从而引起多尿,严重的还会造成泌尿系统感染,引起血尿、肾绞痛等尿
补钙
谁的新欢旧爱
2023-3-8
63
0
老年人需要补钙吗
1、老年人需要补钙人在1~35岁是钙的吸收和增长期,一般在36岁时便开始慢慢的盖子流失了,所以补钙应该冲中老年开始,但是补钙得科学补钙,不科学的补钙变便会使人长期处于一种缺钙的状态,长期如此在老年时期便会表现出很多病症,如骨质疏松、
补钙
老年人
指著你的心唱征服
2023-3-8
63
0
更年期女性如何补钙 更年期女性如何补钙效果好
1、女性补钙宜早补女性体内的钙质从40岁前后就会开始出现“支出”大于“收入”了,因此,一般女性从30岁开始时既需要注意及时补钙,千万不要等到出现一系列更年期症状后才开始补钙。2、掌握补钙的时机补钙应当把握好人体对钙质的吸收的
更年期
补钙
成熟稳重的好男人
2023-3-8
90
0
新生儿缺钙的表现与症状
1、夜惊、夜啼新生儿缺钙初期症状为夜叫、夜啼;这是因为缺钙会导致神经肌肉组织兴奋性高,从而导致睡觉不安稳,经常于睡眠中遇到轻微刺激后惊醒、哭闹。2、多汗缺钙的新生儿,在睡觉时,头部经常出汗,有酸臭味,每次睡觉必湿枕头,与室温
新生儿缺钙
补钙
酒精麻痹神经
2023-3-8
70
0
吃什么可以强健骨骼 吃什么能强身健骨
1、强健骨骼重在补钙钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系 统正常生理功能中起着重要的调节作用。人体内钙量近99% 存在于骨骼中,因此,增加一日三餐中钙的摄入量
补钙
無人及你
2023-3-8
45
0
如何正确补钙 如何正确补钙论文
1、摆平微量元素磷:正常情况下,肌体内的钙磷比例是2∶1,钙磷比例失衡是导致人们缺钙的原因之一,磷的缺乏会影响钙的吸收。但是,过多摄入碳酸饮料、可乐、炸薯条等大量含磷的食物,可导致磷比钙的摄入高出数倍,饮食中过多的磷会把体内的钙带出
补钙
晨光万丈
2023-3-8
65
0
钙片什么时候吃最好
1、饭后吃钙片好口服的钙片在胃酸的作用下分解成钙离子,才能被充分的吸收利用,胃酸的分泌取决于进餐的时间,所以正常人在餐时或者餐后服用钙片有助于吸收。注意:钙片有刺激胃,促使胃分泌胃酸的作用,因此,空腹时不宜服用钙片避免胃酸分泌过多导
钙片
补钙
獨特氣質
2023-3-8
55
0
儿童缺钙吃什么好
1、补钙原则1、原则上,小儿补钙是在二岁以前,二岁以后,如果没有明显的缺钙的体征,就不必药补,主要是食补。在孩子快速长个时期,如五六岁和青春发育期,可适当补充钙和维生素D满足生长需要。2、孩子出现缺钙症状后,家长应带孩子到医院检查,
缺钙
补钙
愛萌女生
2023-3-8
43
0
孕妇补钙的食物有哪些 孕妇食物补钙有哪些食物是最好
1、孕妇补钙多吃蔬菜很多的蔬菜中都含有大量钙质,而且还含有许多膳食纤维,因此怀孕期间多吃点蔬菜,既能补充钙质,又能补充膳食纤维,可谓一举两得。含钙比较丰富的瓜果有雪里红,小白菜,芹菜,茴香,芫荽等,这些蔬菜每一百克的含钙量大约在15
补钙
孕妇
纱尘幔桃生
2023-3-8
59
0
虾皮怎么吃补钙 虾皮吃补钙吗
1、虾皮炒冬瓜食材:冬瓜500g,虾皮70g,香油适量,食盐适量,花椒适量,葱适量,味精少量。做法:1.冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。2.用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味
虾皮
补钙
倾城泪
2023-3-8
43
0
补钙需要补多长时间 骨质疏松补钙需要补多长时间
1、婴幼儿补钙需要补多长时间1到3岁之间的婴幼儿一般不需要补钙,通过母乳喂养或添加辅食就能获得人体所需的钙质,然而经过微量元素的检测确实需要补钙的也应以食物为主,如果用药物补钙的话最好一个月后就停止服用,间隔一个月后再补钙,如此循环
补钙
缺钙
逆天飞翔
2023-3-8
91
0
什么食物含钙高且易吸收 哪些食物含钙高易吸收
1、奶制品奶制品是钙元素的主要来源,奶制品中的钙含量高,吸收率也高,以牛奶为例,每一百克牛奶中就含有125毫克钙,并且牛奶中还有多种氨基酸,乳酸,矿物质和维生素,能够促进钙的消化和吸收。除了牛奶之外,酸奶,奶酪,奶片都是日常补钙的主
补钙
补钙食物
谁的新欢旧爱
2023-3-8
80
0
«
1
2
3
4
5
6
7
...15
»
时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。