1.准备花胶20克、排骨500克、适量红枣、枸杞、生姜、盐。2.将花胶放入清水中浸泡直至泡发，然后捞出清洗干净，沥水备用。3.把排骨切成块状，放入滚沸水中焯烫2-3分钟，然后捞出冲干净浮沫。4.把花胶、排骨、红枣、枸杞、生姜入锅中，倒入适量

1、花胶儿童吃了能提高免疫力吗有一定帮助。花胶的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素，食用后对补充人体蛋白质具有良好的效果，而蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原

1、花胶和什么煲汤最适合补肾花胶本身就具有一定的功效，在《本草纲目》就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉，对肾虚滑精及产后风痉具有一定的调理改善的作用，因此单用花胶煲汤就能起到补肾的效果，如果想搭配其它食材的话，建议选择有补肾效果的食材

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其所含的蛋白质高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是一种理想的高蛋白低脂肪食品，而且《本草纲目》记载了花胶能补肾益精、滋养筋脉，能缓解肾虚滑精及产后风痉等现象，所以对于刚生产

由于产妇身体偏虚，因此建议搭配滋补的食物与花胶一同食用，以下建议和鸽子一起吃，具体做法如下：1.准备鸽子1只，花胶50克，适量红枣、枸杞，生姜、盐。先把花胶提前泡发、洗净，切成小块备用，红枣去核备用。2.往锅中倒水烧热，锅里加几片生姜，鸽子

花胶是理想的高蛋白低脂肪食物，食用后能为身体补充丰富的营养物质，对于腰膝酸软，身体虚弱、产后体虚的人来说是很好的滋补佳品，搭配鸡肉、排骨、枸杞、党参、山药、黄芪、当归等滋补食材一起煲汤食用的话，人体补益的功效会更好。以上就是母婴保健栏目下与

都有益处。花胶素有“海洋人参”的美誉，是“八珍”美食之一，其主要成分为高级胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，从中医角度看，花胶极有滋补食疗作用。而燕窝也是传统名贵食品之一，含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及唾液酸等物质，具

不建议天天吃。虽然花胶营养价值高，滋补效果好，但并不将其天天吃，因为身体的吸收能力有限，过于频繁的食用这种滋补性强的食物会增加身体负担，很容易引发消化不良。另外花胶属于燥热性食物，长期食用会导致身体内热增加，会有上火的风险，建议在吃花胶的时

被胆汁污染花胶是鱼体内鱼鳔的干制品，在提取鱼鳔时如果不小心被胆汁所污染的话，就会导致花胶的口感发苦，即使晒干也会有苦味，但这不会影响花胶的正常食用。花胶坏了新鲜花胶一般是不会有苦味的，但如果花胶在晒干之前就是坏的话，这样的花胶吃起来也会带苦

不建议再吃。虽然花胶属于干制品，但放置不当还是容易出现发霉的情况，一旦花胶开始发霉就不建议再继续食用，因为食物发霉之后会产生黄曲霉素，这种黄曲霉素具有较强的毒害性，食用后会对肠胃造成感染，同时还有食物中毒的风险，对健康十分的不利。另外花胶发

可以。炖好的花胶可以留到第二天再吃，但前提是需要将其密封好，然后放入冰箱中冷藏保存，低温能抑制细菌的滋生，防止花胶变质，第二天重新加热食用即可。如果没有冰箱，且温度比较高的话，则建议尽量吃完，因为花胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分

不会有什么影响。月经期间是可以正常食用花胶的，这不会对健康造成什么不好影响，花胶中含有丰富的优质蛋白、多种维生素、氨基酸以及钙、铁、锌、硒等多种营养成分，食用后能为身体补充体力、具有益气补肾、滋阴养颜等多种作用。经期适量吃一点花胶不会对身体

建议先泡发。花胶是各类鱼鳔的干制品，质地十分的干硬，直接煲汤炖并不容易被炖烂，且耗时比较长，这样炖出来的花胶口感并不是很好，同时会加速其中营养成分的流失。建议在炖花胶之前要先用温水将其泡发开来，花胶吸水之后很容易被炖烂，这样炖出来的花胶口感

不建议吃。虽然花胶十分营养，但并不建议感冒期间食用，因为花胶十分滋补，而感冒期间肠胃功能会减弱，并且免疫力也会降低，此时食用花胶并不是很好消化，反而会增加肠胃的负担，这样会影响病情的恢复，反而会加重身体的不适症状。另外当身体出现上火、发热症

过多食用可能会。小孩子适量吃一点花胶是不会有什么影响的，并且适量食用还能为身体补充营养，对身体的生长发育能起到促进作用。但过多食用花胶则有可能会引起性早熟，因为花胶营养价值很高，具有很好的滋补效果，其中蛋白质、氨基酸、磷脂、维生素等多种营养

时尚养生网导读：食疗不但可以给卵巢囊肿患者提供营养，而且还有益于病情的恢复。以下三种食谱可以有效治疗卵巢囊肿。……卵巢囊肿患者经常会在手术及各种治疗以后又出现了复发。复发很大的原因都在于患者在治疗的时候，体内的营养流失过多，无法给患者的身体