时尚养生网导读：吃止痛药是止痛经的方法之一，但是对于妇科疾病引起的痛经来说，只止痛药只会延误病情治疗。如果确定不是妇科疾病引起的痛经，可通过改变日常生活方式和饮食来调理。……现代女性兼具多重角色，自然就承受家庭、工作、社会多方面的压力、从而

时尚养生网导读：痛经在临床上分为原发性（功能性）和继发性两大类。原发性痛经属于功能性的，身体里没有明显异常的病灶，只要适当采取一些措施就可以缓解疼痛。继发性痛经的发病原因是由于一些器质性的病变，要从根本上治疗这些原发的病症。……对于女性来说

时尚养生网导读：年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，例如子宫过度前倾或过度后倾等。女孩在成年结婚生子后，这种情况会有所改变。……很多年轻女孩子未婚时痛经了，常常会有长辈来告诉你：“没事的，结婚后就好了。”所以，很

时尚养生网导读：继发性痛经是初潮后数年才出现，在某种疾病的基础上，继续发展出来的疾病。所以，有些女性再怎么调理也无法真正解决痛经问题。如果女性经过长期生活调养依然无法缓解痛经，要警惕子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫颈或宫腔粘连、慢性盆腔炎和

时尚养生网导读：中医按摩对治疗痛经有很好的疗效，自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期

时尚养生网导读：宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等很容易胞宫失养，引发痛经。宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。……宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等很容易胞宫失养，

时尚养生网导读：痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，于是在众多女性的强烈需求下，专家们逐步摸索出缓解痛经的各种诀窍。……1、月经来潮前3-5天内饮食以

时尚养生网导读：夏季天气炎热，冷饮必不可少，但是对于月经前后的女性来说，冷饮最好还是少喝为妙，否则可引起经量减少，小腹疼痛。此外，夏天还要注意不要长时间吹电风扇或者冲凉水澡，空调温度不宜太低，注意腹部保暖。……痛经与人们日常生活紧密相关，妇

……时常听大人们说婚后痛经可缓解或者自愈，认为妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。这是不是真的呢?哪些痛经可在婚后得到缓解呢? 引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、

……有的女性痛经，医生说她是“宫寒”；有的女性患不孕症，医生检查后也说是因为“宫寒”；还有的女性被诊断为“子宫内膜异位症”，中医大夫看后，仍然说她是“宫寒”，那么，到底什么是“宫寒”？ 所谓宫寒是指女性肾阳不足从中医机理上说，所谓宫寒，是指

时尚养生网导读：据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。原发性痛经鲳鱼精神因素、子宫发育不良、体质较弱、遗传等相关。如果女儿到了初潮年纪，妈妈一定要注意帮助预防。若是遭遇剧烈痛经或者默样痛经一定要及时就医。……如果你的女儿到了初潮的

时尚养生网导读：女性在生理期抵抗力较弱，一旦受寒就容易引发痛经和月经不调。有些女性以为夏季天气炎热就不会受寒，实际上空调、冷饮、电风扇比寒冷的冬天更可怕，也容易让人放松警惕。夏季预防痛经，女性更需注意防寒。……夏天，每个人都希望能找到一处清

时尚养生网导读：未婚或无性生活女性痛经多属于功能性痛经，只有少部分是器质性痛经。就临床观察来看，青春期痛经多属于功能性，少有内异症。但对于器质性的痛经，则要及早排查内异症。尤其是痛经严重或持续时间长，甚至月经干净了还痛的女性，须尽早就医。…

时尚养生网导读：许多女性朋友都会被痛经折磨着，平时在生活上适当的饮食调养，对痛经也有一定的疗效，且无副作用，简单易行。给位女性朋友，不妨试一试。……每个月的“例假”，许多女性朋友都会被痛经折磨着，而她们大多数习惯采用止痛药物缓解，甚至是咬紧

时尚养生网导读：夏季，女性运动过量，吃太多凉食，受寒都可能导致痛经。若是这些原因引起的痛经可试着改变生活习惯，若是严重痛经需及时就诊。……夏季的到来也带动了冰饮的热销，可不少女性却发现，喝冷饮，吃冰品，确实降了暑，痛经却不依不饶了。痛经怎么

时尚养生网导读：中医认为女性出现痛经皆因为肾虚所引起，而在中医理论中，痛经又有寒热虚实之分，不同的疼痛方式需有不同的辩证治疗。……中医指出，女性的月经病和肾功能关系密切。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、

时尚养生网导读：结婚后痛经症状会改善，这个说法靠谱吗？痛经分为原发性痛经和继发性痛经，规律的性生活可以使某些原发性痛经自愈，但并非所有原因引起的痛经都会得到改善。出现痛经应该先做妇科检查，查明病因，不能坐等。……以前老人们常说，结婚以后痛经

时尚养生网导读：痛经是常见的妇科病之一，但是有时候痛经并不单纯，它还可能和其他疾病有关联，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，而这些疾病又可能会对女性生育造成影响。专家建议痛经女性最好不要晚婚晚育，出现痛经并伴有其他异常症状一定要警惕，及

时尚养生网导读：痛经，困扰着全球众多女性，不少女性更是千方百计通过各种偏方，希望彻底根治痛经。一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的治疗手段都不一样。痛经女性最好先到妇科查明有无器质性病变，再进行痛经的治疗。……痛经，困扰着全球众

时尚养生网导读：经期小腹疼痛除了到医院及时治疗外，在日常饮食中也可以多加注意，用食疗辅助治疗。以减少经期腹痛情况的出现。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧