1、车厘子的功效与作用美容养颜车厘子中含有丰富的维生素C、花青素、胡萝卜素等物质，并且其中的含量均苹果和梨，属于天然抗氧化剂，不但可以清除体内自由基，还可以促进血液循环，经常食用不但可以减少皮肤暗沉、松弛，具有一定美容养颜作用。补血

1、额头容易出汗如果额头出汗是莫名其妙的，并且这种情况长期出现的话就要引起重视了，这很有可能是肝阳上亢的原因。常可由于饮食香辣的东西或者饮酒，导致的脾胃出现湿阻的情况，伴有胃肠道不适，出现腹胀，腹痛，恶心嗳气，大便不成形等症状、建议

1、补脾经50-100次推拿者一手握住小儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指自小儿指尖推向指根方向，或咽沿拇指桡侧赤白肉际直推50-100次。2、补胃经50-100次推拿者一手拇指，食指二指固定小儿拇指及其掌指关节，另一手拇指

1、脾胃虚弱喝什么茶红茶、大麦茶、陈皮茶、丁香茶、姜枣茶等。对于一些脾胃虚弱的人群来说，建议可以喝一些红茶、大麦茶、陈皮茶、丁香茶、姜枣茶等温性茶，这样不仅能够起到一定的养胃护胃作用，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，

会有。齿痕舌一般是由于脾虚湿气重导致的舌体肿大，压迫到牙齿导致舌体边缘出现牙齿的痕迹，所以又被叫做齿印舌、多食因为舌体胖大导致的，部分患有齿痕舌的人可能会有说话不利索的情况。同时脾胃湿热、湿热中阻的时候就有可能会导致水运代谢异常，进而引起局

因人而异。齿痕舌的恢复是需要较长时间的，因为引起齿痕舌的原因有很多中，中医认为齿痕舌多数是由气虚、脾虚或者阳虚所致，因为脾虚不能运化水湿，进而导致舌体胖大。其中齿痕舌恢复的具体时间和个人体质有较大的关系，并且每个人的严重程度也是不一样的，所

齿痕舌是指舌体周围有牙齿的痕迹，多是由于舌体胖大，受到牙齿挤压而引起的，齿痕舌会饮食减少、腹胀、四肢冰凉、面色偏白、大便稀溏、肢体浮肿、小便短少的症状，女性还会有白带清稀量少的症状。齿痕舌一般不会造成比较严重的后果，而引起齿痕舌的原因和个人

都有关系。湿气重和脾胃虚弱都可能会引起湿气重，因为脾主运化水湿，脾虚的话可能会导致无法运化体内水液，进而导致湿气重，体内湿浊之气过重也容易损伤脾胃，所以脾虚和湿气重是互相影响的，两者都有可能会引起齿痕舌。因为齿痕舌是由于舌体水肿变大，进而挤

具有一定效果。三伏贴是一种温性的膏药，儿童脾胃虚弱的时候，可以将三伏贴贴在肚脐上面，这样对于儿童脾胃具有一定调理作用，有利于治疗其消化系统疾病。但要注意三伏贴不是特效药，要是儿童脾胃虚弱比较严重，导致了疾病发生，那么这时候还是建议及时去医院

中医认为，小孩属于纯阳之体，正处于生长发育的阶段，阳气比较旺盛，到一定年龄之后适当进行三伏贴，可以增强小孩的抗病能力，帮助小孩去除身上的寒气，对其健康具有一定好处。其次对于阳气比较虚弱的小孩来说，适当进行三伏贴，可以帮助提升小孩的阳气，帮助

晴天上午。小孩贴三伏贴一般建议最好是晴天上午的时候进行，这时候三伏贴效果是最好的，可以起到事半功倍的效果。其次小孩贴三伏贴的时间控制在2-4小时左右即可，不可时间过长，时间过长可能会导致小孩造成亏损，反而不利于人体健康。以上就是母婴保健栏目

建议3岁以上的儿童再贴。三伏贴是生活中常见的一种冬病夏治的膏药，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的作用。宝宝在生活中也是贴三伏贴的，但最好是3岁以上再贴，因为宝宝年龄太小贴三伏贴不仅容易烫伤，并且可能会导致身体亏损，

1、脾胃虚弱推拿方法1、补脾经50—100次位置：位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。方法：推拿者一手握住小儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指自小儿指尖推向指根方向，沿拇指桡侧赤白肉际直推50—100次。2、补胃经5

地图舌又称游走性舌炎，因为舌头出现类似地图标识的图案所以被称作地图舌，地图舌可能会导致食欲下降、口臭、消化不良等症状，同时还可能会导致舌头疼痛，尤其是在食用辛辣刺激食物后，又或者会出现舌头萎缩、偏食以及精神不振等现象。部分地图舌可能是消化不

因人而异。虽然地图舌有一定危害，但是也有部分人是可以不治疗的，因为引起地图舌的原因也有很多，不同病因导致的会有不同的症状，比如部分是遗传、免疫、精神等非感染因素导致的地图舌，这种情况下如果没有明显的不适症状，一般是无需治疗的。但部分人地图舌

都有可能。地图舌又被称作游走性舌炎，是一种舌表粘膜的慢性边缘剥脱性舌炎，而引起地图舌的原因也有很多，可能是脾胃虚，因为脾胃是后台之本，气血生化之源，如果脾胃虚弱的话气血生化会不足，气虚津少、舌头气津缺乏濡养进而导致舌苔裂纹。但地图舌也可能是

不一样。地图舌和口腔溃疡两者不是一样的，因为地图舌是一种浅表性非感染性的舌部炎症，常常表现为圆形红斑，然后红斑的边缘有明显的地图样界限，地图舌主要发生在舌苔。而口腔溃疡是环状的、像火山口一样溃疡，因为感染或者是内热等因素导致，通常会伴有边缘

视个人情况而定。目前对于引起地图舌的病因还尚未明确，认为可能与人体缺乏锌元素、B族维生素有关，因此对于患有地图舌的患者来说，建议平时在生活中也可以适当地多吃一些富含锌元素以及B族维生素的食物，比如虾皮、紫菜、生蚝、海鱼、大米、小米、小麦、荞

因人而异。因为每个人的体质以及病症的严重程度都不一样，因此对于不同人群来说，所需要的调理时间也是不一样的。对于一些体质较好、症状较轻的人群来说，一般只需要自行食补并且养成健康的生活习惯就可以了，一般来说调理1-3个月左右就能见到比较明显的效

建议少喝水。从中医的角度上来看，认为齿痕舌主要是由于气虚、脾虚或者是阳虚导致人体不能运化水湿所造成的，此时人体内的水湿之气无法及时地排出体外。因此在齿痕舌比较严重的情况下建议最好是少喝水，以免加重水肿以及脾虚的症状，此外平时在生活中也可以适