温热食物因为车厘子是一种食性偏温的水果，与榴莲、羊肉、板栗、韭菜等热性食物同食的话可能会导致温热之气积聚体内，内火上炎可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适表现。动物肝脏车厘子中富含的维生素C如果与动物肝脏一起吃的话，肝脏中含有的铜、铁等离子会

效果甚微。车厘子的含铁量并不是很高，每100克的车厘子仅仅只含有0.4毫克的铁元素，这相对于其它水果蔬菜来说是属于比较少的。而且车厘子的铁大多都是非血红素铁，这种铁元素进入到人体之后很难被吸收利用，如果是靠吃车厘子来补铁的话，可见效果甚微。

一般不会。100克车厘子的热量大约是63大卡，热量并不算很高，加上水果中富含的水分、膳食纤维成分，食用后能为人体带来一定的饱腹感，从而减少其它高热量食物的摄入。此外，车厘子中的纤维素还帮助食物消化代谢，起到润肠通便的效果，因此适量吃车厘子一

孕妇若是没有高血糖不稳定的情况下，是可以适量吃车厘子的。车厘子的含糖量根据其成熟度，品种等不同，糖度有所差异，不过其升糖指数低，为22属于低升糖指数食物，对于孕妇来说，只要自身没有血糖不稳定的情况下，是可以适量吃车厘子的。而且车厘子营养价值

建议暂时不吃。车厘子属于樱桃品种中的欧洲樱桃，从食物性质上看，樱桃是温性的水果，因此吃多了车厘子可能会造成温热之气在体内积聚，继而有内热上火的风险。若是本身就处于上火阶段的话，吃了温热的车厘子可能会使得上火程度更加严重，因此建议小孩子在上火

低糖水果，为每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括：柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等，此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。含糖量低的水果，比较适合妊娠糖尿病患者，但像葡萄干

建议不超过200克。由于车厘子大小不一，所以最好是按克数食用比较合适，虽然车厘子在食用数量上没有严格限制，但为了避免车厘子吃多对健康不利，参考《中国居民膳食指南》饮食建议，成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类最好在两种以上，由

大约10颗左右合适。根据《中国膳食营养指南》的规定来看，一天吃水果的量在2-3种，不超过350克为宜，也就是说孕妇吃车厘子一天吃不超过200克合适，水果还需搭配吃，其他水果摄入100-200克为宜，这样算下来车厘子吃10颗左右为宜，以避免吃

1、车厘子是活血化淤的水果吗不是。活血化瘀主要指的是具有消散作用的药物或者食物，使用后可以达到通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛等效果，一般具有活血化瘀作用的药物和食物，大多都是温热性的，而车厘子从中医上看，虽然属于一种温性的水果，但主要

1、车厘子对男人的作用补充营养车厘子中含有糖分、有机酸、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、叶酸、铁、磷、钾、钠等各种营养元素，食用后可以补充男人机体所缺乏的物质，促进机体健康。保护视力车厘子中含有丰富的维生素A，这种物质是人体

1、车厘子和大樱桃是一种水果吗是的。车厘子和大樱属于同一种水果，只是叫法不同，车厘子和大樱桃都属于是樱桃的一种，都是欧洲甜樱桃栽培的品种，只是樱桃是国内的叫法，其中车厘子的果皮表面也多呈暗红色；而大樱桃表面多为红色或浅红。2、车厘子

1、车厘子补铁效果好么有一定的效果。车厘子含铁的量十分高，在水果中的含量是挺高的，适当的食用樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，而且还有利于增强身体的抵抗力，如果是有贫血情况的

1、车厘子补铁吗作用不大。车厘子的含铁量并不是很高，每100克的车厘子仅仅只含有0.4毫克的铁元素，这相对于其它水果蔬菜来说是属于比较少的。而且车厘子的铁大多都是非血红素铁，这种铁元素进入到人体之后很难被吸收利用，所以如果想要靠吃车

根据中国居民膳食指南的建议，正常人每天摄入200~350g的新鲜水果即可满足基本营养所需，所以按照每天只吃车厘子，不吃其他水果的话，那吃350g就算是过量了，相当于车厘子15~20颗左右，所以每天吃超过20颗的车厘子就算过量了。车厘子中还会

吃多了会黑便。1、车厘子表皮和果肉都会呈现黑红色，而黑红色是因为含有丰富的花青素和食物色素，并且这些花青素食用后并不会被消化，而是会随着大便排出，所以食用过多会出现粪便发黑的情况。2、车厘子皮富含纤维素，不好消化吸收，食用过多难以消化，车厘

是的。车厘子和大樱属于同一种水果，只是叫法不同，车厘子和大樱桃都属于是樱桃的一种，都是欧洲甜樱桃栽培的品种，只是樱桃是国内的叫法，其中车厘子的果皮表面也多呈暗红色；而大樱桃表面多为红色或浅红。以上就是饮食指南栏目下与樱桃,车厘子,补血有关，

吃多了可能上火。中医认为，车厘子性温，食用过多的话会积聚身体的燥热之气，长期的话就会容易导致上火的情况；并且车厘子中含有较多的糖分，食用过多还会影响脾胃的消化吸收，而脾胃主水湿运化，所以吃多了车厘子会导致湿热之气增加，进而出现上火的情况。以

因人而异。车厘子是蔷薇科樱属植物的成熟果实，其外表鲜红，还富含铁离子、花青素、多酚类营养物质，其中铁离子是造血 必不可少的的元素，所以食用车厘子后有很好的补血效果。但具体吃多少能有补血效果需要因人而异，因为每个人食用的车厘子等级、肠胃吸收状

因人而异。每个人的口味喜好不同，对事物的喜爱也就千差万别，正所谓萝卜白菜、各有所爱，樱桃和车厘子在口感上对比，其中樱桃皮更薄，味道酸甜适中，颜色为浅红色、红色、黄色，汁水较多；而车厘子颜色更深，多为深黑、深红、黑红颜色，果皮、果肉相对硬脆一

樱桃和车厘子主要有以下几点区别：1、产地区别车厘子主产于美国西北部，在加拿大、智利等其他美洲国家也有分布；樱桃主要在辽宁、安徽、河北、陕西、山东、甘肃等地种植。2、外观区别车厘子相对来说果实较为硕大，肉多皮厚，弹性足，表面多呈暗红色；樱桃相