一、抵制不住零食的诱惑？闻闻苹果!　　芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦•赫希博士说，闻起来很舒服的气味可以帮助抑制食欲。研究发现，超重的人饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道，减肥效果会更突出。　　美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让

所谓亚健康，就是指介于健康与疾病之间的一种中间状态，虽然找不出明显疾病，但却出现如疲劳、失眠、记忆力下降、注意力不集中、烦躁、易疲劳等症状。它是引起现代人普遍脱发的原因之一。随着现代生活节奏的加快，由于亚健康状态所造成的脱发，开始困扰着越来

时尚养生网导读：夏天一身臭汗，洗澡成为家常便饭，但是洗澡也有讲究时间哦，哪些时候是不适宜洗澡的呢？……夏天一身臭汗，洗澡成为家常便饭，但是洗澡也有讲究时间哦，哪些时候是不适宜洗澡的呢？血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容

时尚养生网导读：糖尿病会影响人的精神状态吗？很多糖尿病人总想着糖尿病是不治之症，加上长期的经济负担，心理上形成了压力，表现出焦虑、情绪不稳等症状，严重的会得抑郁症。这跟糖尿病本身有没有关系呢？糖尿病会影响人的精神状态吗？看看下面的回答吧。一