来姨妈指来月经，来月经通常可以吃红心火龙果，但是需要注意控制摄入量，如果月经出现异常情况，要及时就医治疗。来月经期间身体抵抗力会有所下降，在此期间应注意加强营养，有利于身体健康，可以适量吃红心火龙果，红心火龙果的营养价值比较高，适量吃有利于

时尚养生网导读：红心萝卜的营养价值有哪些？红心萝卜俗称冰糖萝卜，其外皮为浅绿色，内里为紫红色。红心萝卜口感脆、口味甜，有些人将其当水果吃。那么，红心萝卜有什么营养价值呢？红心萝卜与其他萝卜有什么不同？一起来看看下面的介绍。一、红心萝卜的营养