1、椰肉太硬怎么吃椰肉味甘、性凉，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、糖类、维生素B、维生素C、钾、镁等营养成分，一般肉质较硬的椰肉为椰皇，也就是老椰子，这种椰肉直接吃很费牙口，难嚼味道也不甜，适合用来炖汤、做椰奶、椰糕、椰蓉等

1、椰子糕怎么做简单又好吃鲜奶椰子糕材料：椰浆450公克，鲜奶1300公克，椰子粉80公克，明胶片15公克，玉米粉150公克，白砂糖200公克，水400㏄做法：1、将明胶泡水至软备用。2、将水倒入锅中，加入椰浆、鲜奶、玉米粉、白砂糖

1、椰子里边长了一个球还能吃吗椰子里面有个球可以吃。在发芽的毛椰子里面会长出一个肉色的球，这个球叫椰子核、珍珠核、椰子饼、椰子宝，看起来有点像海绵、棉花糖，可以直接吃，口感酥酥脆脆很香甜，椰香也非常浓。但这种发了芽的老椰子一定只能在

1、椰子的主要营养在椰肉还是椰汁都有营养。椰子汁和椰子肉都含有丰富的营养成分，像椰汁的话其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等多种矿物质元素，食用后能起到解渴祛暑、生津利尿、美容养颜等作用。而椰子肉中同样含有丰富的

1、椰子肉硬邦邦的为什么椰子太老了。椰子肉的质地是受其成熟度影响的，像一般比较嫩的椰子的话，其果肉吃起来十分的软，用勺子轻轻一刮就能刮下来，口感会有点类似于果冻。等其再稍微成熟一点，其果肉的质地就会稍稍的变硬，吃起来会有点像木瓜。但

1、椰果肉是软的还是硬的看情况而定。椰子的果肉吃起来是软还是硬的话取决于椰子本身的老嫩，如果是那种比较嫩一点的青椰的话，其果肉是很软的，用勺子轻轻一刮就能刮下来，其口感有点类似于果冻。像那种老嫩适中的椰子的话，相比于嫩椰子口感会稍稍

1、椰子热量高吗椰子的果肉热量比较高。椰子分为椰汁和椰肉，热量高的主要是椰肉,其中椰汁主要成分是水和果糖和其他营养素，每100g椰汁有50大卡热量，而椰肉富含脂肪，其中100克的椰肉有12.1克的脂肪,热量350大卡，吃100克的椰

1、椰子水黄了可以喝吗不建议再喝。正常新鲜椰子里面的椰子水一般是呈乳白色或者是纯透明的，一旦其出现发黄的情况的话是不建议再继续喝的。因为一旦其颜色开始发生变化就说明椰子的质量已经出现了问题，一般是由于滋生细菌出现了腐坏的现象，像这种

1、椰子肉能直接生吃吗可以。我们喝完椰子汁之后，椰子肉是可以直接吃的，椰子肉是椰子瓤，也就是椰子放胚乳。椰子肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，食用之后能起到补脾益肾、生津止渴、利尿消肿等功效，是一种既营养又美味的食物。将椰

1、椰子鸡汤的功效和禁忌功效椰子鸡汤椰子、鸡、料酒等原料制作的食物，其中椰子和鸡中，都含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。而且中医认为，椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经，果肉有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫等功效

1、椰子水上火还是降火椰子水是椰子的汁水，是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中，从而形成的一种天然植物水。其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值很高，适量喝可以为人体补充充足的养分，味

1、不宜过量吃椰子炖鸡的主要材料是椰子和鸡肉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质，适量吃可以为人体补充营养，但如果过量吃，那么会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，因此椰子炖鸡不宜多吃。2、肾虚尿频者

1、椰子汁上火还是降火降火。椰子汁是棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液，口感甘甜，性凉、无毒，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，适量吃可以帮助降低人体体内的火气，是不会导致人体上火的，不需要太担心。但如果

1、椰子里面的白色果肉可以吃吗是可以吃的。椰子里面的白色果肉是可以吃的，而且其中还含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以平时适当地吃一些的话是有利于人体健康的。但是一般来

1、椰青可以放多久10-15天左右。由于椰青的外壳比较坚硬，所以保质期相对也会比较长，一般情况下，新鲜的椰青可以放10-15天左右，但最好是能将其放冰箱中冷藏保存，这样能更好的维持椰青的新鲜。但如果椰青已经开口的话，则建议立马喝完，

1、生津解渴椰子汁是棕榈科植物椰子胚乳中的浆液，味甘性温，含有大量的水分以及糖分，适量喝具有一定生津解渴的作用，适宜口渴以及身体疲劳的女性进行饮用，对其健康具有一定好处，在生活中是很受欢迎的。2、美容养颜椰子汁中含有大量的蛋

1、椰青肉可以直接吃吗可以直接吃。椰青是一种常见的水果，味道可口，营养价值较高，在椰青中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些椰青可以起到补充营养的作用，椰青的食用方式一般是喝椰子水，其实

1、新鲜椰子能放多长时间视情况而定。市面上所售的新鲜椰子一般可以分为去皮和不去皮两种，对于没有去皮的新鲜椰子来说，因为外皮的保护，所以其保质期相对来说会更长一些，一般可以按照品种的不同将其保存10-20天左右。但如果新鲜椰子的外皮已

1、椰子水能不能天天喝可以天天适量喝一些。椰子水是一种比较天然的饮品，其中含有丰富的营养物质，饮用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，并能促进人体的新陈代谢，所以对于大部分人群来说是可以天天都适量喝一

1、痛风患者椰子煲鸡是由椰子喝鸡肉制成的一种汤品，其中鸡肉中的嘌呤含量是很高的，对于痛风患者来说，生活中要控制食物的嘌呤摄取，过量吃椰子煲鸡，很容易引起痛风发作或加重病情，对其健康造成威胁；其次痛风患者生活中也不要吃海鲜、啤酒、牛肉