一、三高人群保健食谱二、三高患者的饮食禁忌三、三高的相互关系三高人群保健食谱1、莲子百合煲猪瘦肉汤材料:湘莲子30克,百合(干品)30克,鲜猪瘦肉200克,食盐适量。制作:湘莲先浸泡,去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟,以减少用作漂白

……据土耳其官方安纳多利亚新闻社今天发自华盛顿报导，过去两年来美国军方已有三名士兵在烈日下行军时，因喝了过多的饮水，导致体内盐份流失过速，钠质不足，造成脑部及肺部膨胀休克而丧命。报导引述美国军方稍早发表的调查报告说，一九九九年九月，一名