时尚养生网导读：松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子、松元松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。松仁的食用价值很高，是一种很好的保健食品。下面就来看看松仁的营养价值。松子既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多

时尚养生网导读：松仁的食用价值非常高，有“长生果”的美誉。松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，是老年人养生的佳品。下面就一起来看看松仁的食用价值。松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子、松元松子为松科植物红

时尚养生网导读：人们爱食松籽的习惯源于3000多年以前，当时人们即已认识到松籽的强身建体、延年益寿的作用。松子既是美味食物，又是食疗佳品，具有独到的营养保健功能，故有“长生果”的美誉。除此之外，松仁还有极高的药用价值。松籽仁性温味甘，具有养

时尚养生网导读：松仁含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。下面小编再给大家推荐几个养生食谱。松籽仁性温味甘，具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效