而且肾脏主管人的生育，因此肾脏在冷饮的侵扰下长期阳气不振，再加上冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起经行不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。　　炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非，但问题是现在很多女孩几乎已把冷饮代替了开水、茶水，

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。　　柿子　　柿子在水果中，柿子的甜味居于

养生导读：大多女性的体质都偏寒，但是为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的女人更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”！　　一、薏仁　　薏仁能够润泽肌

时尚养生网导读：你知道吗？预防糖尿病肾病要少吃盐。俗话说百味盐为先，盐是我们每天都要接触的调味料。中式烹饪往往会加入更过的盐，但吃盐过多是不健康的，尤其是对糖尿病患者。吃得盐多容易损害肾脏，引发糖尿病肾病。因此，糖尿病人要预防糖尿病肾病尽量

时尚养生网导读：你知道吗？少吃宵夜可以预防糖尿病！研究发现，经常吃宵夜容易得糖尿病。原因是宵夜会增加胰岛素负担，同时会导致肥胖，加大患糖尿病的风险。因此，为了健康着想，要改掉吃宵夜的坏习惯。一、经常吃宵夜容易得糖尿病：吃夜宵会增加女性患上糖