1、酸枣仁生的好还是熟的好都可以，根据自身需求进行选择即可。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘酸性平，归肝胆心经，其中含有一定的养心补肝、宁心安神、生津之功效，适量吃对人体健康具有一定好处。其实无论是生的还是熟的酸枣仁，其功

1、孕妇能吃酸枣吗孕妇能吃酸枣。酸枣是枣的原生种，除了枣仁属于中药成分，含有一些对孕妇不利的成分，果肉部分对人体没有多少损伤，并且味道酸甜可口，适合孕妇食用，帮助其开胃健食。2、孕妇吃酸枣的好处开胃健食含有大量的植物酸和维生

1、开胃健食酸枣之所以称为酸枣，主要是其味道极酸，含有大量的植物酸和维生素C，这种酸味使得很多人都不敢吃它，就算是熟透了，变软了，也能酸到牙疼，但对于食欲不佳、胃口不好的人来说，在饭前吃上一粒，或咬上一小口，能起到开胃的作用。2、抗

1、酸枣什么时候成熟酸枣在秋天成熟。酸枣有南酸枣和北酸枣的区分，但成熟的时间都差不多，在每年的立秋前后，越靠北方成熟得越早，而北酸枣越靠南成熟越晚，最晚的可延长到9~10月份。2、怎么辨别酸枣是否成熟北酸枣成熟变红北酸枣以颜

1、滋阴养肺百合具有滋补肺阴的作用，其中含有秋水仙碱等多种生物碱成分，食用后不仅能够增加肺部的灌流量，而且还能对抗组织胺所引起的咳嗽、哮喘等，因此对于一些阴虚久咳、痰中带血的人群来说平时可以吃一些酸枣仁百合膏。2、清心安神百

1、化痰止渴酸枣仁百合茶中，百合具有清肺的功能，适量喝可以缓解治疗人体发热咳嗽等作用，也可以加强人体肺的呼吸功能，对于肺结核、气管病等都将具有一定缓解作用，因此酸枣仁百合茶具有一定化痰止渴的作用。2、生津解渴酸枣仁百合茶中，

1、酸枣仁降血压吗具有辅助降压的作用。酸枣仁中含有丰富的蛋白质、脂肪油、多糖、白桦脂酸以及黄酮类化合物等，食用后能够为人体补充多种营养物质，有助于人体组织器官维持正常的生理活动。而且酸枣仁中所含的枣仁总苷成分进入到人体之后还能抑制血

1、副作用口唇麻木、心律不齐、流口水等。正常情况下，酸枣仁能够对身体起到镇静、安神的作用，但酸枣仁毕竟是属于一种中药材，正所谓“是药三分毒”，所以酸枣仁中也可能会含有一些对人体有害的成分。如果服用过多的话就有可能会使人体出现口唇麻木

1、酸枣仁泡水喝那些人不能喝1、肠胃滑泄者：酸枣仁是属于种子类的药材，其中含有较多的脂肪油成分，服用后可以对人体起到润肠通便的作用，因此对于本身肠胃滑泄的人群来说是不建议喝的。2、实邪过旺：酸枣仁具有收敛的作用，会影响体内火气的散发

1、酸枣仁和五味子能一起泡水吗能一起泡水喝。酸枣仁鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其中所含的成分和五味子中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以酸枣仁是可以和五味子放在一起泡水喝的。但是因为酸枣仁和五味子的味道都

视情况而定。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，一般来说可以用生的也可以用炒熟的，具体需要根据个人的体质以及病症类型来决定，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用。一般来说如果是要用于治疗失眠

服用过多的话可能会。酸枣仁也被称为山枣仁、山酸枣等，是属于一种中药材，而正所谓“是药三分毒”，所以酸枣仁中也可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话也同样会产生一定的毒副作用。因此如果是用于保健的话，那么只需要少量就可以了，而如果是

1、实邪郁火：因为酸枣仁具有收敛的作用，会影响到体内火气的散发，因此对于一些本身体内有实邪郁火的人群来说，暂时是不建议吃酸枣仁的，不然就有可能会加重体内的火气。2、滑泄症者：酸枣仁中含有较多的脂肪油，对于人体来说具有润肠通便的作用，因此对于

实邪郁火及患有滑泄症者。1、实邪郁火者：酸枣仁味酸，对于人体来说具有收敛的作用，服用后不利于体内火气的散发，因此对于一些本身有实邪郁火的人群来说，是不适合吃酸枣仁的，不然就有可能会加重体内的火气。2、患有滑泄症者：酸枣仁属于种子类的药材，其

打粉会更容易吸收一些。酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形，其质地比较硬，一般在使用的时候是需要将其捣碎的，有条件的话也可以打成粉末，这样会更容易被人体吸收。但是需要注意的是，如果将酸枣仁打成粉末的话，那么在存放的过程中就会很容易吸收水分而变得潮湿，此

有一定的帮助。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，因此对于一些虚烦不眠、心悸多梦、体虚多汗、津伤口渴的人群来说是可以适当地用一些酸枣仁来泡水喝的。但是因为引起失眠的

视情况而定。酸枣仁是属于一种中药材，平时在服用的时候是不宜服用过多的，如果是要用于治疗疾病的话，那么就需要先去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用，一般的服用量是9-15克左右。而如果只是用于日常保健服用的话，那么用量一般不宜太多，以免对身

一般是不会的。酸枣仁的性质比较温和，主要是起到镇静心神的作用，从而来帮助睡眠，所以一般情况下在白天喝酸枣仁的话是不会导致困倦的，但不建议服用过量。但是因为每个人的体质都不一样，因此对于一些本身对药物成分比较敏感的人群来说，在白天喝酸枣仁的话

因人而异。酸枣仁属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以是不能服用过多的，不然就会对人体健康造成不利的影响，所以如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。如果只是用于日常保健服用的话，那么服用量并不

对于失眠的人群来说建议可以在晚上的时候服用。在平时生活中服用酸枣仁主要是用于治疗人体失眠多梦的症状，所以对于此类人群来说，建议可以在晚上睡觉之前2-3个小时服用，这样可以帮助降低人体神经中枢系统的兴奋性，从而也能起到更好的效果。但酸枣仁也具