不能。身体湿气重一般是由于长期生活在潮湿环境下、或者是生活、饮食习惯不调引得的脾胃功能失调所导致的。而电热毯只能加速皮肤水分蒸发，并不能去除体内的湿气，所以对于湿气重人群来说，不建议采用这种方式来祛湿。但电热毯能够去除被子当中的湿气，加速被

不能。使用电热毯时需要将其平铺在床上，不能折叠，且购买电热毯时要选择稍微比床小一点的电热毯，以免多出部分折叠。因为电热毯中布满的电热丝，如果对其进行折叠很容易将中间电热丝折断，这样会影响电热毯的正常使用，很容易造成短路，并且还会有漏电等安全

具有一定缓解作用。绿豆汤具有较强的清热解毒以及下火祛湿的作用，而口腔溃疡本身和上火有一定的关系，因此口腔溃疡适当喝一些绿豆汤是比较好的。但要注意，绿豆汤不是药物，因此对于治疗口腔溃疡作用不大，只能缓解其症状，人体口腔溃疡期间，饮食清淡为主；

绿豆汤解毒下火的煮法是很多的，具体如下：食材：绿豆、水、冰糖。步骤：1、将绿豆放入清水中浸泡2个小时。2、然后将水煮沸，煮沸后关火，盖上盖子焖20分钟。3、然后揭开盖子，再次煮沸，然后关火焖20分钟。4、待绿豆煮至开花。5、绿豆开花后，盛出

绿豆汤具有清热解暑的作用，人体适量喝一些绿豆汤可以解暑，缓解去除心烦心燥、缓解头痛、发烧、改善口干口渴、大便秘结或者上火、牙痛、口疮等症状，是很适合夏天的时候喝的。其次绿豆汤具有一定的排毒作用，其中含有大量的维生素以及膳食纤维素，适量喝可以

绿豆味甘性凉，归心、肝胆经，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分，具有一定清热、祛湿等作用，但单吃绿豆去湿气效果有限。可以将绿豆和以下食材一起吃增加祛湿作用：薏米薏米是禾本科薏苡属植物，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素

吃清热祛湿的食物。湿热体质是中医九种体质之一，容易表现为口干舌燥、口苦、乏力、大便燥结或黏腻、小便短赤等等，一般常见的食物都可以食用。但湿热体质的人可以食用一些有清热祛湿是功效的食物，比如薏苡仁、莲子、红豆、苦瓜、白菜、芹菜等等，可以帮助改

足三里足三里位于双下肢小腿外侧，归属于足明阳胃经，湿热的人可以通过按摩足三里来帮助改善症状，而足三里也是祛湿的一个重要穴位。委中穴委中穴是膀胱经的一个穴位，位于腘窝的中心点上，膀胱经是人体重要的去湿通道，委中穴便是这个通道山的出口，按揉委中

不是。湿热和湿气都是因为湿邪过甚导致的症状，而湿热和湿气并不是一样的意思，两者表示的程度是不同的， 一般湿热是指机体内部热气比较中的状况，多由脾胃运化水湿不畅而停郁化热引起的，在改善的时候需要解热和祛湿。而湿气是脾虚脾不运化导致的水湿内停，

湿重是湿重于热，具体表现除了身体发热之外还伴有有身体困重、头昏、多痰等等，也可能会伴有胸脘痞闷、恶心想吐等。而如果是热重的话，身体困重的症状较轻，但主要会表现为大便黄、大便粘滞不爽、身体发热等热象的症状。以上就是中医养生栏目下与湿热体质,去

可能是受到了氧化。葛根中含有较多的淀粉以及多酚类物质，这类物质很容易被氧化，而葛根在切开之后其切面会失去表皮的保护。所以如果放置时间过长的话就会很容易被空气中的氧气氧化成深色的醌类物质，此时就会很容易出现发黑的情况，所以切片之后的葛根最好不

作用并不是很大。湿热主要是因为各种外在或内在原因伤及脾胃所引起的脾胃运化功能失常，虽然葛根具有清除内热的作用，但是并没有去湿的作用，所以对于去除体内湿热来说作用并不是很大。如果想要去除体内湿热的话，那么建议平时最重要的还是养成健康的饮食、生

可以适当地饮用。葛根是豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，属于一种中药材，其味甘、辛，性凉，对于人体来说具有解肌退热、生津透疹、升阳止泻的作用。在临床上常常将葛根用于治疗外感发热头痛、腰背疼痛、口渴消渴、麻疹不透、热痢泄泻等症，因此如果有以上症状

可以不去皮。葛根的表皮中也含有一定的营养物质和药物活性成分，而且葛根的表皮也能对葛根起到一定的保护作用，可以防止有效成分的流失，所以一般在切片晒干的时候是不需要去皮的，这样葛根的食用、药用价值也会更高一些。但是因为葛根是生长在土里的，其表皮

一、女人吃什么蔬菜去湿二、湿气重的症状三、怎么预防湿气重四、结语女人吃什么蔬菜去湿1、山药山药,也叫淮山,味甘、性平,山药富含多种氨基酸,蛋白质,维生素和矿物质,氨基酸是人体必需的营养物质,人体内蛋白质的消化和吸收需要靠氨基酸来完成

一、如何看出宝宝湿气重1、看大便宝宝入厕后,可以观察一下大便,是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否