时尚养生网导读：剖腹产月子食谱,新妈妈经历了剖腹产之后，身体比顺产的妈咪要虚弱，因此饮食上要多加注意。剖腹产后的产妇坐月子吃什么更有助于身体恢复?小编来为新妈妈盘点剖腹产坐月子食谱，帮助新妈咪们快速恢复身体。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分

一、坐月子食谱二、月子食谱注意事项三、坐月子饮食禁忌坐月子食谱1、鸡血藤红糖鸡蛋汤原料:鸡血藤30克,鸡蛋2个,红糖适量。做法:鸡蛋洗净,放入锅中,加适量清水、鸡血藤煮至蛋熟,捞出。鸡蛋熟后去壳,放回锅中,再煮至汤浓时,加入红糖溶化

坐月子食谱1、女人坐月子食谱 新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第 一阶段是产后第一周,以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主;第二阶

一、产后坐月子食谱二、产妇坐月子饮食注意事项三、产妇坐月子禁忌产后坐月子食谱1、麻油心头用材:当归3-5克、猪心头半个。方法:将猪心头洗净后放盐、生姜、当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气