适量地吃李子是有一定的辅助减肥的作用。主要有以下几个原因：1、李子本身就是低热量食物，李子味酸能促进胃酸分泌，从而促进消化。2、又因为李子含有大量纤维素，能够促进肠道蠕动，减轻胃胀气、食积、便秘等症状，促进身体长时间堆积的代谢废物排出，从而

不建议和高蛋白、高钙的食物一起吃，李子吃起来酸甜爽口，不仅甘甜其中还含有大量果酸食用到肠胃里面去之后会促进果酸分泌，达到一定的健胃消食效果，因此还能对便秘的症状起到一定的缓解作用，李子中的果酸也会对牙齿和口腔有一定的刺激，可以吃完李子后用清

1、李子糖水：把洗好的李子改刀切小块然后在放入锅中加上水开小火慢慢熬，熬至果肉裂开汤汁变得粘稠就可以大火收汁然后保存起来了2、李子酒：选两斤的李子，然后清洗干净，在通风处晾晒等其自然风干，然后将果肉取下，加四两白糖，然后搅拌匀，装入准备好的

李子是酸性的，李子里面富含丰富的氨基酸，食用到消化道之后并不会转化为碱性物质，但是再吃的时候要注意适量，酸性的李子遇到酸性的胃会酸上加酸导致胃酸过多会影响食欲，平时在吃李子的时候，如果身体存在胃部疾病不可以吃，会导致病情更加严重。以上就是饮

一、备孕吃什么碱性食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为味道酸的食物就是酸性食物,味道涩的就是碱性食物;也有人用石蕊试纸检测食物汁液,根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。其实恰恰相反,很多味道酸的食物,如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等,进入

一、备孕吃什么碱性食物有哪些1、蔬菜类碱性食物(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜