导读：不建议和高蛋白、高钙的食物一起吃，李子吃起来酸甜爽口，不仅甘甜其中还含有大量果酸食用到肠胃里面去之后会促进果酸分泌，达到一定的健胃消食效果，因此还能对便秘的症状起到一定的缓解作用，李子中的果酸也会对牙齿和口腔有一定的刺激，可以吃完李子后用清…
不建议和高蛋白、高钙的食物一起吃，李子吃起来酸甜爽口，不仅甘甜其中还含有大量果酸食用到肠胃里面去之后会促进果酸分泌，达到一定的健胃消食效果，因此还能对便秘的症状起到一定的缓解作用，李子中的果酸也会对牙齿和口腔有一定的刺激，可以吃完李子后用清水漱漱口。
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