水果类就更多了，不同季节可以有不同选择。此外，还有各类奶制品、饮料、肉脯、坚果类零食等。　　零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以，选择零食也要

时尚养生网导读：皮炎是一种过敏症，它使皮肤出现脱皮、剥落、变厚、变色，及碰触时会发痒等现象。下面介绍一些可以止痒的方法。……家庭治疗措施 使用糊药把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能

时尚养生网导读：印堂长痘应对策略。要治疗印堂上的痘痘，首先要对症下药，要明白自己的问题出在哪里。而印堂上长痘痘的原因主要成因是：肝火旺，因此觉得压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。睡眠不足，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜。属于油性