油炸食品不但含有较高的油脂量，食用后还难以消化，同时含有多种致癌物质，对于月经期间的女性而言，油炸食品更是一大有害食物。受黄体酮分泌的影响，女性在月经期间皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得异常敏感。如果在月经期间吃油炸食品容易出

月经期间如果含有咖啡因的饮料会使的女性乳房胀痛，情绪焦虑，烦躁易怒，同时消耗女性体内储存的维生素，破坏碳水化合物的新城代谢；月经期间喝酒容易加速血液循环，导致月经量增多，使的月经延长等。以上就是饮食指南栏目下与经期饮食,经期,食物,月经期间

月经期间不要吃寒凉类食物。女性在月经期间吃寒凉食物容易导致子宫受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，月经变黑，月经延迟，甚至痛经、闭经等症状。寒凉食物一般包括冰激凌、冰果、西瓜、苦瓜、梨等。以上就是饮食指南栏目下与经

女性月经期间应该少吃乳制品类食物，包括：杀菌奶、灭菌奶、酸奶、脂乳粉、脱脂乳粉、干酪类以及冰激凌。乳制品类食物与肉类都能够促使前列腺素分泌增多，使子宫收缩，痛经加剧。以上就是饮食指南栏目下与经期饮食,经期,食物,月经期间有关，关于“乳制品或

女性在月经期间不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会导致内分泌失调使体内激素紊乱，有可能导致月经量增多或减少，经期时间延长或缩短，痛经等症状。辛辣刺激的食物通畅包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、洋葱等。以上就

如果在经期进行节食的话多多少少会影响月经的。经期与人体的激素水平有关，而其中如果采取节食的话碳水化合物摄入不足，就容易导致月经不调。如果过度的节食减肥对自己正常的月经会有一定影响的，这是因为饥饿感会导致大脑中脑垂体雌性激素分泌减少，这样一来

经期不建议节食减肥。月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。以上就是减肥瘦身栏目下与经期,节食减肥有关，关于“经期可以节食减肥吗”相关内容，希望能

经期节食确实会比一般时候节食更容易减肥。不过一般来说是不提倡经期通过节食来减肥的，容易影响身体健康。虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。以上就是减肥瘦身栏目下与经期,节食减

注意饮食很多女生听信了经期吃什么都不会长胖的谣言而暴饮暴食，但其实在经期如果摄入的热量过多也还是会导致长胖的，一次就需要控制饮食。女性的身体在月经期间是非常脆弱的，可以用弱不经风形容，所以在此期间不要刻意节食，但是应该尽量避免高热量和高脂肪

如果在经期身体没有特别不适的话是可以做一些比较温和的瘦腰运动的。很多女生到了经期会由于身体不适而完全不像动弹，其实这个时候是可以暂时放弃一些比较剧烈的运动，不过如果经期想瘦腰的话还是可以适量的做一些运动，前提是身体没有出现不适的情况。以上就

经期同房一般不会怀孕，因为，女性一般在下次月经来潮前的14天左右排卵，只有精子与卵子结合才能受孕，而经期不排卵。但为了自身健康，经期不宜同房，若非要同房，建议戴上安全套，以免将细菌带入，引发炎症。以上就是生活常识栏目下与经期,月经期间有关，

建议女性在月经干净后2-3天后，再同房。因为，月经刚停止时，子宫腔表面仍有断裂的微小血管，还会出现渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表面还没有上皮覆盖。此时，若匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，也会对尚未恢复的子宫内膜

经期同房对女性造成的危害是巨大的。其一，男性阴茎插入可使女性生殖器充血，导致经量增多，经期延长。其二，经期同房时，男性生殖器容易将细菌带入阴道内，发生逆行感染，引起各种妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。其三，性冲动时，随着女

女性在月经期间不宜同房。因为经期子宫内膜脱落，宫颈口张开，抵抗力降低；此时同房，病原菌容易侵入，发生上行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科疾病；严重危害女性健康，甚至可能引起不孕。以上就是生活常识栏目下与经期,月经期

很多夫妻在同房时不喜欢使用避孕套，而又没有怀孕的打算，所以只能服用避孕药用来避孕。长期服用避孕药的女性，容易引起卵巢功能紊乱，内分泌失调而导致月经不调，在经期结束后一周又有出血的现象。温馨小贴士：女性服用避孕药对健康伤害大，不管有没有经期结

如果是50岁左右的女性在月经结束后一周又有出血现象时，最大的可能是更年期症状。更年期是卵巢功能从旺盛到逐渐衰退的一个阶段，随着卵巢的逐渐萎缩，女性的月经来潮还未完全消失。因此容易出现月经不调，而在月经结束后又有出血的现象。其他症状：更年期的

月经结束后一周又有出血现象时，如果排除了妇科炎症，更年期因素、服用避孕药等情况，可考虑是排卵期出血，这属于女性正常的生理现象。排卵期出血一般发生在两次月经的中期，由于排卵期因素导致雌激素水平短暂下降，部分女性子宫内膜会失去雌激素的支持，而出

除了上述的病理性因素和生理性因素以外，能够使月经结束后一周又出血的原因还可能是由于辛辣生冷食物的刺激、天气的突然变化、工作压力大、作息时间不规律、其它药物的服用导致内分泌功能紊乱，使得月经失调。以上就是生活常识栏目下与经期,排卵期出血有关，

子宫颈炎是妇科常见疾病之一，它包括宫颈阴道部炎症和子宫颈管粘膜炎症。子宫颈炎主要由内源性病原体感染，或者性生活传播导致，慢性子宫颈炎一般由急性子宫颈炎迁延而来，长期炎症刺激还会出现子宫颈息肉、子宫颈肥大、子宫黏膜下肌瘤、子宫颈癌等疾病。这些

经前期紧张综合征常见的征状有情绪紧张、神经过敏、烦躁易怒、忧郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。有有些病人会出现手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满，胃肠粘膜水肿出现腹泻恶心，盆腔水肿出现下腹坠胀或疼痛，乳房水肿出现乳