有一定的效果。鹅蛋豆浆是有一定下奶效果的，一方面是因为豆浆是一种豆制品，且属于高蛋白的饮品，能够补充人体营养，在一定程度上促进乳汁分泌，从而起到下奶的作用，另一方面是因为鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为人体提供足够的

可以。破壁机本身自带加热的功能，打豆浆的过程中，击破大豆之后会自己进行加热，使豆浆变熟煮开，完成之后是可以直接喝的，这就是为什么破壁机打豆浆不能1-2分钟只内完成的原因。小贴士由于破壁机是由容量刻度线的，因此打豆浆的时候要注意不能超过线，否

破壁机是可以用来打豆浆的，并且方法比较简单，一般只需要将大豆清洗干净，然后进破壁机中加适量水，然后启动破壁机打豆浆功能，之后待其停机就可以了。只是需要注意，破壁机打豆浆之前需要注意清洁，避免残留脏东西，其次大豆量不能太多，不要超过破壁机容量

一般都是用冷水。有人觉得破壁机打豆浆需要热水，这样可以使大豆变软，从而使破壁机更好的工作，但其实破壁机功率是比较大的，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素，因此不需要担心打不碎大豆。其次就是破壁机自带加热功能，是可以自己加热豆浆的，因此不

需要20-30分钟左右。破壁机又被称为破壁料理机，它集合了豆浆机、榨汁机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能为一体，相对于传统的电器来说，实现了一机多用的功能。破壁机是可以用来打豆浆的，将大豆放破壁机后加适量水开始工作，根据破壁机的功率不一

破壁机打豆浆看上去比较简单，但其实是具有一定讲究的，具体如下：首先需要将大豆准备好，然后清洗干净备用；然后把破壁机清洗干净；破壁机清洗干净后，将准备好的大豆加一定比例清水倒进去；之后盖紧盖子直接启动打豆浆的功能按键，待其停止工作就可以了。小

不需要。破壁机是一种集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机产品功能为一体的机器，是可以用来制作豆浆的。破壁机制作豆浆是不需要提前泡发的，因为破壁机的功率比较高，可以瞬间击破食物细胞壁，释放其中的植物生化素，因此可以知道破壁机打豆浆是

一般是用冷水。破壁机打豆浆的时候需要往其中加一些水，这时候很多人不知道加什么热水还是冷水好，其实无论是热水还是冷水都可以。但生活中人们使用破壁机的时候普遍都是直接用冷水，因为破壁机自带加热功能，是可以将豆浆制好的，不需要自己加热，打出来后就

不需要。很多人担心破壁机打豆浆的时候需要过滤才可以喝，但其实破壁机是一种功能性比较强的产品，打豆浆的时候，可以直接过滤无渣的豆浆，是不需要再进行过滤的。不仅如此，破壁机打出来的豆浆质地细腻、口感好，饮用后是很容易被人体吸收的，能为人体补充冲

在适量的前提下，可以天天喝。豆浆是一种常见的饮品，味道可口，营养价值高，一般人群皆可适当的喝一些豆浆，豆浆中含有较为丰富的植物蛋白，食用豆浆对身体素质的提升、免疫力的提高等都具有益处，建议体质较差或者病后体虚的人群适当的食用一些豆浆，可以起

没有变质的话，可以打豆浆。豆浆是我国传统饮品，豆浆一般是用大豆进行制作的，打豆浆的豆子要选择优质黄豆，浸泡4个小时左右就可以打豆浆了，如果是在低温环境下放置的且豆子没有变质的话，泡了一天一夜还是可以打豆浆，打豆浆的具体操作方式是：将大豆用水

可以。豆浆和鸡蛋都是常见的食物，常见于早餐食用，在豆浆中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分；鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、碳水化合物等营养成分，将鸡蛋和豆浆搭配食用，可以起到协同增效的作用，从饮食结构上来说，建议搭配一些新

没有变质的话，可以二次加热。一般情况下，豆浆是现做现喝，现做现喝的豆浆喝起来的味道比较香醇，而且液体会比较漂亮，刚做出来的豆浆营养也最好，若是因为做得过多或者没有来得及喝的话，也可以进行二次加热，二次加热的豆浆虽然味道上会要差一点，但是只要

早上空腹喝豆浆对身体有很多的不利影响：增加体重早上空腹喝豆浆很容易导致体重增加。身体在经过了一晚上的消耗之后，体内的营养物质所剩无几，如果是直接空腹喝豆浆的话，很容易使豆浆中含有的大量的蛋白质等物质转化成脂肪储存使人变胖，体重增加。这对于想

早上喝豆浆对身体是有一定的好处的。豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素C等营养成分能够帮助抗氧化，帮助美容养颜；而且豆浆中含有的铁元素能够帮助身体补铁，但是最好是搭配面食，促进身体吸收铁，另外早上喝豆浆还能够为身体补充营养能量，有效提高身体免疫力

如果是想要在早餐中喝豆浆的话，最好能够搭配馒头、面包等含淀粉、碳水化合物较多的食物一起进食或者是选择在饭后1~2小时喝豆浆，其营养价值是最能够得到充分发挥的。以上就是饮食指南栏目下与喝豆浆,豆浆有关，关于“什么时候喝豆浆最好”相关内容，希望

早上空腹喝豆浆对身体的坏处是多于好处的。空腹喝豆浆很容易影响身体对于营养物质的吸收，还容易影响胃肠的正常消化功能。如果是有胃病的患者应该避免早上空腹喝豆浆。以上就是饮食指南栏目下与喝豆浆,豆浆有关，关于“早上空腹喝豆浆好吗”相关内容，希望能

豆浆能不能喝，能不能长时间的喝，久服的利弊是什么？特别是豆浆中含有一种天然的女性荷尔蒙——异黄酮，对女性的乳腺、子宫、卵巢究竟有多么大的影响，会诱发癌症吗？豆浆中含雌激素，男性是不是就不可以喝了呢？这一系列的疑惑。对于没有医疗知识的老百姓来

在日本，女性深谙大豆异黄酮的足量摄入，每日大豆异黄酮的摄入量，要达到30 ~50毫克，相当于每天吃大豆33克或豆腐160克。笔者到日本探亲时发现，日本民间都有一个生芽豆的好习惯。即将黄豆泡一夜水后倒掉水，盖上小毛巾，不断淋湿。等黄豆刚刚生出

从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，因为国人吃谷物较多，相对于牛奶———豆浆和谷物营养更互补。专家提醒，这种传统饮食不应放弃，因为我国约有23的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，对这部分人来说，豆浆比牛奶好得多。　　豆浆被誉为“植物