藏红花超量吃可能会出现以下症状：1、藏红花活血化瘀的效果是很强的，过量服用后会加速人体血液的循环，对于体质偏热的人群来说，吃多藏红花很容易出现上火症状，导致身体出现发热、烦躁、闹心等症状发生。2、藏红花具有通经、活血化瘀、凉血解毒的功效，过

鉴别一好的藏红花一般烘干过的，其颜色会偏暗红，且会随着放置时间延长而逐渐变暗，当放的时间久了颜色就会发黑，这样的藏红花就是过期了的。此外，藏红花长时间受高温照晒造成药材褪色也认为是过期了。鉴别二藏红花新花可以闻到花香味以及藏红花特有的特异芳

因人而异。藏红花具有一定活血化瘀、排毒养颜、利胆以及调节免疫的作用，对于人体健康是很不错的，吃多长时间见效，需要结合患者实际情况而定，因为不同人群体质以及身体状态不一样，对于藏红花的吸收程度也不同，自然见效的时间也不相同。以上就是中医养生栏

藏红花保质期时间一般是2-3年，如果保存得当可以放更久，例如将藏红花放冰箱低温保存可保存3年以上，放冰箱冷冻保存可保存5年左右。然而尽管藏红花长时间保存不会坏，但可能其所含的有效成分会随着放置时间延长而逐渐流失挥发，继而使得藏红花药效受到一

视情况而定。藏红花是一种名贵的中药材，其物质成分具有强大的生理活性，因此具有很高的药用价值，正常情况下常用的藏红花都是烘干过的，将其放置在阴凉干燥处密封保存即可。但如果外界环境温度过高、过于潮湿的话，可能会影响藏红花品质，因此这种情况下将藏

不建议服用了。藏红花药材并不是永远不坏的，它也有保质期，其保质期一般在2-3年左右，但若是保存得当的话还可以延长保鲜期，例如将藏红花低温保存可保存3年以上，如果发现藏红花过期了的话，可能外观上没有明显异常，但所含的有效成分已流失挥发，药材药

视情况而定。日常泡水用的藏红花一般是烘干过的干红花，而在用干红花泡水时水的颜色与药材添加量有较大关系，如果水中只放几根藏红花，那么冲泡后过几分钟茶水颜色会变为金黄色，如果放的藏红花数量较大，那么原本黄色的茶水颜色就会加深变为橙黄再转变为橙红

会褪色。一般情况下常用的藏红花多是烘干过的干红花，其颜色偏暗红棕带有部分黄棕色，用开水冲泡后，其成分中含有的成分如藏红花素、藏红花酸、挥发油等物质就会逐渐析出到水中，使水的颜色逐渐变黄，在经过反复冲泡多次后，藏红花中大部分有效成分已被人体吸

好坏都会沉。藏红花还没泡水之前一般是干制品，因此在刚开始冲泡时可能会存在药材未完全吸收水分而漂浮在水面的现象，而当药材浸泡一段时间后，藏红花内部充分吸收了水分就会因为自身重量增加而沉入水底，所以不管是好的还是坏的藏红花泡久了大多都会沉底，并

鉴别一藏红花有效成分是其红色部分，采摘时会偶尔带有部分黄色，如果带有太多黄根会影响藏红花的品质，这样的藏红花一般只能被定为三级品质。鉴别二完整不碎的全红藏红花可以被划为特级藏红花，而稍微有些碎末的藏红花只能被划定为一级或者更差的二级藏红花。

藏红花泡水如果剂量过大的话很可能会出现急性中毒的危险，其表现主要是呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、震颤等不良反应，严重者还会出现惊厥、呼吸先兴奋后抑制，少数病人有皮疹和一过性荨麻疹等表现，此外，适量喝藏红花能调理内分泌，但泡多了反倒

基本考虑是过期了。如果藏红花泡水没有颜色变化的话，可能是因为保存不当或放置时间过长等原因，使得其中的有效成分有不同程度的流失，当有效成分含量过少时藏红花就可能褪色发黄、泡不出颜色的情况，这样的藏红花不仅功效价值大打折扣，还可能有过期变质的风

会。生活中常用的藏红花一般是烘干过的，其颜色偏暗红棕色，带有黄棕色部分，用开水冲泡后，其中所含的成分如藏红花素、藏红花酸、挥发油等物质就会逐渐析出到水中，使得水的颜色逐渐变黄，在经过反复冲泡多次后，藏红花中大部分有效成分已被人体吸收利用，药

视情况而定。日常泡水用的藏红花一般是烘干过的干红花，而在用干红花泡水时水的颜色与药材添加量有较大关系，如果水中只放几根藏红花，那么冲泡后过几分钟茶水颜色会变为金黄色，如果放的藏红花数量较大，那么原本黄色的茶水颜色就会加深变为橙黄再转变为橙红

推荐80度左右的水温为宜。冲泡藏红花时如果用的水温度过低的话是无法完全让藏红花中的有效成分析出到水中的，这样就使得药材原本活血化瘀等药效未能发挥到最佳，降低藏红花的利用价值，所以冲泡藏红花水时用开水泡是比较好的，一般建议泡藏红花水时用80度

建议80度的水温冲泡。藏红花泡水时如果用温度太低的水冲泡的话，是无法完全让藏红花中的有效成分充分析出到水中的，这样的茶水喝了后无法让藏红花活血化瘀药效发挥到最好，所以一般建议藏红花用开水冲是比较好的，冲泡藏红花时用80度左右的水冲泡比较妥当

建议5根左右为宜。藏红花是种名贵的中药材，这种药材具有强大的生理活性，服用后有活血化瘀、散郁开结、止痛的功效，多用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等症候，由于药材活血功效出色，因此药用藏红花时需在医生指导下规范用

泡至茶水色淡即可。用藏红花泡水时一般是用其柱头部分，这部分药材的颜色多是红色，用水冲泡后其中的有效成分会析出到水中，继而水会变成金黄色。然而对于藏红花泡水喝的次数并没有严格的限制，且又因为个人泡水器具的容量以及药材添加量不同会使得泡水次数会

不正常。藏红花颜色是红色的，泡水后其颜色会稀释在水中，从而导致藏红花水变黄，正常情况下是不会变白的，如果购买的藏红花泡水后是白色的，那么是不正常的，这种藏红花可能是劣质的，或者是滋生了细菌以及微生物变质引起的，这样的藏红花是不建议再喝的。以

藏红花泡水是比较简单的，具体如下：1、藏红花加工是经过无菌处理的，很少会携带细菌以及灰尘，泡水的时候直接冲泡即可，用清水冲洗反而可能将其营养物质冲掉。2、建议根据自身身体实际情况，用开水泡3-5根左右即可。3、藏红花泡水后建议静置3-5分钟