随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。　　【饮食篇】　　1、减少盐分摄入　　盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问

想做个魅力四射的女人并不容易，平时要严格要求自己，注意很多事情。下面是让你变美丽的18个金玉良言：想做个魅力四射的女人并不容易，平时要严格要求自己，注意很多事情。下面是让你变美丽的18个金玉良言：　　1. 年轻双眸： 　　18岁的少女跟你比

80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不 到清洁美容的效果。那么，怎样洗脸才正确呢？下面介绍了洗脸的六个步骤：　　第一步：用温水湿润脸部