低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。　　因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及

时尚养生网导语：你可知道你的健康与衰老有时候是由你自己身体的一些部位决定的。所以你好好照顾这些部位的话那么如何抗衰老就变得轻而易举了。不过首先还得知道衰老的原因，然后对症下药让自己永不老。　　人类女性寿命常比男性长，以往常归因于社会因素即女