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瘦
火龙果瘦身餐 清肠排毒瘦7斤
夏天是火龙果的大卖季节,为什么它会大卖呢?那是因为火龙果本身有很大的营养价值,而且还能减肥,各位瘦身MM都怎么会错过呢。如果大家还不了解火龙果,那就让小编来为大家分析一下! 火龙果的营养价值 1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种
排毒
瘦
7斤
清肠
餐
混沌精灵
2021-8-12
186
0
专家点评韩式产后瘦身法
随着《产后7周重塑动人曲线》一书的热卖,“韩国小姐”李慧源的“产后瘦身法”也获得了越来越高的知名度,然而,名人的方法就是“金标准”吗?北京世纪坛医院妇产科主任医师于莎莎认为—— 李慧源有两个动人的光环——“韩国小姐”、“球星安贞焕的太太”
身法
瘦
产后
韩式
专家点评
惰性的成熟
2021-8-10
195
0
10分钟瘦全身的减肥小动作
如果忙碌的你抽不出时间做运动,也就更谈不上逐个部位地减肥了。下面介绍一套快速高效的全身减肥小动作,让你再也无法用忙碌作为借口对减肥说“不”了! 这套运动混合了充满动力的跳跃、蹲坐、扭动等可以增加心率的动作,让你在短时间内锻炼全身的力量。效
小动作
减肥
全身
瘦
10分钟
大道无为
2021-8-10
166
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14种食品 让女人瘦不停
每个女人都羡慕那些电视上的女主角,漂亮的脸蛋和曼妙的身材,看着自己一身肉肉的,唉,什么时候才能拥有明星那样的身材啊,专家说越吃越瘦的食物有很多,下面来看看吃什么越吃越瘦吧。 芝麻 芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢
不停
瘦
女人
食品
14种
细忆那年沙华
2021-8-10
164
0
谁说没钱不能做个瘦美人?
见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 上楼梯 见效点:小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、
瘦
美人
做个
不能
没钱
一切都很简单
2021-8-10
131
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秋季女性“如何排毒”瘦小腹
便秘的诱因是很多的,经常久坐、喝水少、蔬菜摄入量不足等等都会让你排的不通畅。但这些知识表面原因,真正的原因其实是肠道的“老化”。如何排毒一直是女性朋友的一大难题,肠道的动力不足,就会造成肠道负担加重,蠕动频率减半,排便就会出现问题。 当你
小腹
瘦
如何排毒
女性
秋季
回忆泣不成声
2021-8-10
162
0
时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。