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一、更年期饮食宜忌二、更年期的注意事项三、更年期并发症四、更年期的表现五、如何缓解更年期的症状更年期饮食宜忌宜:1、番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。2、亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含

一、更年期的表现1. 女性更年期有什么表现2. 男性更年期有什么表现3. 更年期怎样调理二、更年期怎样饮食三、更年期要注意什么更年期的表现1、女性更年期有什么表现1.1、月经紊乱月经紊乱是更年期常见的一种变现,和性腺功能衰退有关。主

一、女性更年期的表现二、女性更年期的危害三、如何治疗女性更年期综合症女性更年期的表现1、女性更年期的表现月经紊乱:这是更年期最为常见的一个症状,女性在更年期的时候会出现月经紊乱的情况。一般来说,有的人是提前,有的人是退后,然后月经量