当前，新冠病毒仍在不断变异，国内疫情总体处于局部零星散发状态，疾病危害仍然存在，老年人群应如何做好个人防护？武汉市疾控中心传染病防制所副所长陈邦华接受了本报记者的专访。陈邦华介绍，随着时间推移和部分人群免疫保护水平降低，近期新冠病毒感染者数

茉莉花 是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。如茉莉花豆腐方。 取茉莉花干15克（茉莉鲜花更好）洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。　　每日吃一两

饮食调养内容包括：　　（1）膳食结构（食物分类及用量）　　①谷粮主食。米、面、杂粮、马铃薯、甜薯等。它们主要的功能是提供热能、B族维生素、烟酸以及纤维素和无机盐，它们多含在谷胚及谷皮中，故谷类食品不宜研磨过细过精。此类食物可根据自己的需要，

美国临床营养学杂志发表的这份报告说，65岁以上妇女吃肉过多，股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。她说，动物食品中提供的主要是前体酸，而植物食品中蛋白含有基础前驱物。饮食中前体酸和基础前

随着中国人口老龄化的不断加剧，更年期女性数量正逐年增加。有数据统计：中国每年进入50岁以上的女性近1千万，预计到2009年底中国将约有1.6亿更年期女性，每年有超过1亿2千万女性深受更年期综合征的困扰。日前，在中华医学会主办的第六届全国内分

……56岁的赵先生因出现蛋白尿，到当地医院就诊。按照慢性肾炎治疗9个月后，逐步出现肾功能损害并加重几近肾衰 (需每周两次透析)、严重贫血、重症感染，后转入苏州大学附属第一医院血液科，经进一步检查诊断为轻链型多发性骨髓瘤，后虽经诱导化疗本病取

时尚养生网导读：“三少”“三多”编织成了老人阑尾炎的“特殊图像”。然而只要老年朋友了解了“特殊”也就成为“普通”，可使老年朋友少费周折，少受痛苦，得以及早治疗。……急性阑尾炎不是青年人的“专利”，它同样危害老年朋友，甚至危害更大，这是由于它

时尚养生网导读：贫血原因一般分为两类，一是营养差、食物中摄取的铁不足所致。二是丢失过多，如消化道溃疡、肿瘤、息肉、痔疮、寄生虫等破坏粘膜及小血管导致慢性失血，这种原因在临床中比较常见。……贫血后会感觉疲乏无力、面色苍白、心慌气短、头晕眼花等

时尚养生网导读：老年糖尿病患者怎么预防低血糖？成年人空腹血糖浓度低于4.0mmolL称为低血糖。低血糖症一般多见于老年人。老年人低血糖还会造成如摔伤、昏迷等二次伤害，要积极预防。那么，老年糖尿病患者怎么预防低血糖呢？看看下面的介绍吧。1、

时尚养生网导读：时尚养生网向您介绍老年糖尿病的自我疗法！老年糖尿病患者由于身体机能开始衰退，往往还合并高血压、高血脂、肥胖等疾病，控制管理糖尿病的难度更大，需要小心护理，尽可能延缓各种并发症。那么，老年糖尿病的自我疗法是怎样的呢？一起来看看

时尚养生网导读：老年痴呆症是工业化国家的常见病，大约66%的老年痴呆病人生活在发达国家，在年龄超过60岁的老人中，大约平均有5%的男性和6%的女性患病。……印、日发病率低 老年痴呆症是除心脏病、癌症和中风之外，威胁老年人生命的第四大杀手。不

时尚养生网导读：很多上了年纪的人除了走路变慢之外，凡有走路时一条腿显得僵硬，有时胳膊肘弯曲，贴在身体的一侧不能自如地摇摆，或有手颤抖等症状，都要高度警惕“帕金森病”作祟。……很多上了年纪的人除了走路变慢之外，凡有走路时一条腿显得僵硬，有时胳

时尚养生网导读：“由于帕金森病患者在晚期会出现痴呆等表现，所以很多人误把它和老年痴呆症混为一谈。实际上，这是两种完全不同的疾病。”虽然问题都出在“头脑”中，但帕金森病是由脑部“黑质”的递质多巴胺神经细胞病变造成，而老年痴呆症则是脑部颞叶海马

时尚养生网导读：“由于帕金森病患者在晚期会出现痴呆等表现，所以很多人误把它和老年痴呆症混为一谈。实际上，这是两种完全不同的疾病。”虽然问题都出在“头脑”中，但帕金森病是由脑部“黑质”的递质多巴胺神经细胞病变造成，而老年痴呆症则是脑部颞叶海马

时尚养生网导读：慢性心衰的防治工作迫在眉睫，应该引起医务人员与老年病人的足够重视。……目前在我国，心血管病已成为威胁人体生命的第一杀手。当老年人心脏发生病变时，如冠心病、高血压等，储备力显著降低，不能维持有效的循环，使身体各部分发生血液和体

时尚养生网导读：我国脑中风的发病率正在逐年升高，其中一个原因就与房颤患者对自己的疾病所带来的危害不了解、甚至误解有关。……房颤是临床上最常见的心律失常，顾名思义就是心房颤动，目前已是慢性心脏病患者的一个重要并发症，如果不及时治疗纠正房颤，血

时尚养生网导读：老年人阑尾炎病情轻，有句话叫“于无声处听惊雷”，三少正表明病情沉重，此外有四多：一是延误诊断多，二是穿孔多，三是伴发病多，四是并发症多。……小王的爷爷得急性阑尾炎住院了。这是小王家里两年来的第二位阑尾炎病人。 两年前，小王的