时尚养生网导读：你是否曾经有过心脏“停跳一下”的感觉？或者在体检中，医生说你有点“早搏”。心脏早搏严重吗？其实每个人都会有早搏的体验，有时候早搏可以不治疗，但老年性早搏还是应该引起重视的。……
你是否曾经有过心脏“停跳一下”的感觉？或者在体检中，医生说你有点“早搏”。心脏早搏严重吗？其实每个人都会有早搏的体验，有时候早搏可以不治疗，但老年性早搏还是应该引起重视的。
心脏早搏是怎么回事？
心脏早搏是一种心律失常。我们的心跳是由心脏来控制的，心脏的一次收缩即为一次心跳。但由于种种原因，心脏的跳动出现了一点异常，心跳的频率加快了，从而使得在一次加快的心跳之后，出现了较长时间的停顿，此时让人感觉好像心脏停跳了一次，这种情况就是早搏。
一般而言，偶发性的早搏，如果没有明显症状，患者可以不自觉。但有时候会感到心悸，心悸类似于电梯快速升降的失重感，让人感到不适。
心脏早搏严重吗？
一般来说，没有明显症状的早搏现象，多是由于心情激动、过于疲劳、饮食过饱、饮酒吸烟等因素有关，这时如果能够恢复正常的生活作息，平复激动的心情，一般都不需要进行治疗。也没有什么危害，只不过自己要注意多休息，避免再出现类似情况。
如果早搏的情况经常发生，或者有了心脏疾病后伴随的早搏，就需要引起足够的重视，并且坚持治疗。因为此时的早搏，已经是病理性的表现，说明心脏已经不堪重负了，需要尽快治疗。
心脏早搏的感觉
由于我们的心脏一直在跳动，很少有人会关注心跳的感觉，往往只在一些特定的情况下，才会出现“心跳得好厉害”这样的明显感觉。
实际上，心脏早搏的感觉是令人不舒服的。有些人会感到心脏的搏动感，就像是一次强烈的心跳，或者是心脏停跳感，感觉过了好久心脏都没有动静了，还有人感觉心脏“被揪了一下”，这都是心脏在提醒你，它有点累了。
在早搏发生的前后，或者同时，你也许会感觉多有点头晕、乏力、胸闷、气促，这都是伴随着早搏出现的种种症状。如果你最近觉得很累、工作繁忙、或者正在暗恋、苦恋中，也许应该学会放正心态，不要让你的思想害苦了身体。
如何预防心脏早搏？
如果你最近出现了心脏早搏，那么应该从饮食和作息上进行调整：吃东西应以清淡为主，豆制品或辛辣刺激性食物都能诱发早搏，而浓茶或咖啡，酒类和香烟也是必须要远离的。
另外，规律的生活及适当的体育锻炼是值得提倡的。不要熬夜，不要长时间打游戏或者一动不动地坐在电视机前，经过一段时间的紧张工作、学习后，一定要及时放松一下，并且愉悦一下心情。
中老年人若时常发生心脏早搏，应该及时到医院做检查，以免预示着更严重的病情。
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