几个亮白牙齿的小动作

时尚养生网导读：时下的都市男女，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。……

美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要；帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。

为什么牙齿会变黄呢？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。

外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。

内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。

使用牙签可以防止食物残渣对口腔健康的危害，但是牙签本身也会对口腔里的组织造成一定的伤害。因此，使用牙签一定要讲技巧。了解使用牙签必备的技巧

还有许多黄牙则是病态的，一般是由于：

1.健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2.水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3.药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

4.卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

牙齿美白处方

美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。

洁白美齿“烤”出来

美齿之道：瓷牙——浑然天成的仿真牙，对于牙齿缺损，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。烤瓷牙是在真空条件下，借助高温的作用将陶瓷粉熔融并结合到经过特殊处理的金属表面上而制成的修复体。贵金属烤瓷的金属内冠一般含有金、钯，其优点是颜色漂亮，不会出现发青、发灰的现象，且瓷与金属的结合非常好，很少有崩瓷的情况发生。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：十几年。

优势：美白牙齿效果明显，持久甚至一劳永逸。

不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，而且价格昂贵，是牙齿美白中的“贵族”。

给牙齿一个冷光浴

美齿之道：这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

美白过程：1.牙龈边缘涂上一层保护剂。2.牙面涂美白剂。3.冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)。4.除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。5.此过程反复三次。

美白时间：全过程30～40分钟。

持续时间：2年。

优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。
穿件雪白外衣

美齿之道：贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。贴面美白的效果很明显，贴上之后立刻变白，非常方便。现在，牙齿贴面的颜色已经越做越多，外观也越来越逼真，很受欢迎。

现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一般。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真。瓷贴面美白需要依据模型来制作瓷贴，再固定在牙面，价格较贵，比树脂的保持时间也要长。

适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：十几年。

优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

不足：虽然贴面后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但还是易脱落、易变色，引起牙龈肿胀、出血等；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，价格不菲。

牙齿也要做美白SPA

美齿之道：漂白，牙医会为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可。

针对性：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

见效时间：3周。

持续时间：2~3年。

优势：在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。

不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，容易引起牙齿敏感。

特别注意：因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。

给牙齿定期“洗澡”

美齿之道：洗牙，即用超声波的原理，对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡，可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果。

针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

见效时间：立刻。

持续时间：半年。

优势：维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。

时尚养生网导读：拥有一口洁白整齐的牙齿,才能给自己一个满意的微笑，给你的那位个他”展现最美的笑靥。而如今,"贵族"烤瓷牙已悄然走进了我们的生活，轻松拥有一口美牙已不再是梦。……

8月4号

美丽指数:*

心情天气:郁闷

被圈中朋友称为美女的我这两天来一直不太高兴,虽然我已经刻意隐藏情绪,但失眠引发的黑眼圈却无情地出卖了我--经不住融融的一再盘问,我终于说出了实情:为了不破坏在男友心目中的完美形象,平时我特别注意隐藏自己那几颗不太美观的门牙.其实,我的牙齿既不是四环素牙,也不是东倒西歪的米粒牙,而是上学时不小心跌倒,几颗被磕伤的牙齿只剩下了1/3,现今惨淡地在众皓齿中潦倒着,大煞风景.由于在前晚的浪漫晚宴中得意忘形,这一秘密竟然让男友发现了,其结果是直接导致了我的失恋.分手前,他还给我扣了一顶"虚伪"的帽子,因为被他一直认为很淑女的我一直笑不露齿原来是有预谋的欺骗.

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什么样的人适合做烤瓷牙?

1、牙齿缺失者,一般要求缺失数目较少、邻牙健康且没有炎症,或虽有炎症但经过治疗得到控制;

2、牙齿颜色或形态不佳,如四环素牙、锥形小牙等;

3、牙列形态异常且不宜做正畸治疗的患者;

4、因外伤而牙齿折断或仅残留牙根,若牙根有足够的长度且牙周情况较好,在经过完善的根管治疗后可进行烤瓷牙修复;

5、龋齿或牙齿缺损较大、牙齿变色呈灰色或黄褐色,可通过烤瓷牙恢复美观并提高强度.

8月5号

美丽指数:**

心情天气:期待

看着我苦恼的模样,融融一边安慰我一边在网上搜索,终于自作主张地替我选择了一家颇具规模的牙医诊所.周末,在她死拉硬拽下,我推开了诊所的门.看见牙医时,我和融融都不禁在心底大叫:"哇!美女!"她那一口洁白、毫无瑕疵的牙齿让我都不好意思在她面前张开嘴了.

美女牙医仔细解答我的询问:"烤瓷牙是假牙的一种,是用与天然牙齿成分相似的低溶瓷粉在真空高温烤瓷炉中熔制而成.然后,把做好的烤瓷牙面全冠粘固在经磨改过的真牙上,就有了和真牙一样舒适、耐磨、稳定的特性与功能.由于细菌无法在烤瓷牙表面生存,因此不会出现蛀牙."

真的?"站在一旁的融融听完介绍,一脸的兴奋:"我也想做哦."美女牙医又笑了起来,那一口晶莹透亮的贝齿让我好心动.

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烤瓷牙有哪些优点?

1、适用范围广,对于个别牙不整齐、牙缝过宽、断牙、缺牙、四环素牙、牙釉质发育不全、畸形牙等都可进行烤瓷牙修复;

2、所需时间短,一般就诊两次,一个星期即可完成;

3、美观耐用,烤瓷牙颜色齐全,能根据病人的要求或周围牙的颜色进行比色与配色,做出的牙齿色泽真实、自然,而且耐磨、不变形;

4、生物相容性好,不刺激口腔组织,易清洁.

8月6号

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心情天气:急迫

第二天,我去了那家牙医诊所.

"好吧,我做!什么时候开始?"我有些等不及了.

"别急,你首先得选择做哪种类型的烤瓷牙."美女牙医笑着回答.

"哦,都有什么样的?"

"烤瓷牙有全瓷质的,也有熔附金属的,而金属中又分为一般金属和贵金属,贵金属即黄金.由于黄金与牙龈有着良好的亲和力,加上金色与瓷粉结合在一起很像真牙的颜色,可以很好地体现烤瓷牙的实用与美容效果,因此其价格最贵,每只需1300元左右,而一般金属烤瓷牙每只只要300～400元,'烤瓷牙中的贵族'因此得名."

“啊,一只1300元,那我这三颗牙得花多少钱啊?"我在心里暗暗盘算.

"我看过了,你只有一颗牙缺损比较严重,所以你可以把这颗牙做成黄金瓷牙,其他两颗做普通的烤瓷就可以了."牙医似乎看穿了我的心思.

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最常见的烤瓷牙种类

普通烤瓷牙:金属基底层是普通镍铬合金,组织相容性差,易导致牙龈产生黑色素带,既影响美观,又易崩瓷--瓷质层与金属基底层因外力而分离,从而露出内层金属.

贵金属烤瓷牙:金属基底层含有黄金或白金合金,由于黄金较软,如果是以纯金作基底层,易与瓷质层分离,所以一般黄金成分在85%～95%之间.贵金属烤瓷牙有着良好的生物相容性,可有效防止龈缘着色,而且色泽逼真,不容易产生崩瓷,不过价格相对较贵.

金沉积瓷牙:基底层主要成分是黄金,但工艺与贵金属烤瓷牙完全不同,可大大提高精密度,是比较理想的烤瓷牙.

铸瓷:严格来说,它不属于烤瓷牙,因为铸瓷没有金属基底层,瓷质也不是一层层烤在金属基底层上.它全层为瓷质结构,组织相容性好,不会出现过敏现象,也不会发生牙龈龈缘着色,其颜色、透光性都与真牙一样,能产生最佳的美学效果,目前已逐渐取代传统金属烤瓷牙,但价格昂贵.

8月13号

美丽指数:***

心情天气:忍耐

那天,和融融商量后,我决定按美女牙医的建议做黄金烤瓷牙.在交完手术预付金后,美女牙医又对我的牙齿进行了一番观察,然后让助手拿出一些金属器械在我牙齿上一阵捣鼓,说是替我磨除一些牙体组织.

"怎么做个烤瓷牙这么麻烦?"躺在椅子上的我感到牙齿一阵酸胀,很不是滋味.

"耐心点,快好了.我这也是为你负责,必须对你选择的烤瓷牙进行科学设计,保证戴入的烤瓷牙有固位力,这是烤瓷牙制作的关键环节."美女牙医终于停下手中的动作,示意我可以起身活动一下,可还没等我起身,她又命令我:"你再躺下,现在要给你复制牙齿模型并制作临时牙,然后根据模型制造烤瓷牙,这段时间大约需要一个星期."

7天后,我终于接到美女牙医的电话,准时来到了诊所.她帮我取下先前的临时牙冠,然后为我戴上烤瓷牙,并进行适当的调改,一切大功告成!

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如果烤瓷牙套与牙龈结合不紧怎么办?

精确的瓷冠边缘是烤瓷修复术的关键,因为它是烤瓷内冠与牙齿相衔接的部位,如果不精确、紧密度不够的话,食物残渣就会渗入瓷冠与牙体之间而引起继发龋,直接影响瓷冠粘接效果.好的牙医在制作过程中会在模型上严格检查瓷冠边缘密合度,如果你发现烤瓷牙套与牙龈结合不是很紧密,应尽快去门诊复查.

9月8号

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心情天气:开心

几个星期后,我又交了一个新男友,是个身高1.82米的帅哥.这次,我再也不用为隐藏自己的小缺憾而装淑女了.每次出门前,我都要对着镜子仔细看自己一口洁白整齐的牙齿,给自己一个微笑.这是给自己打气的好办法,要知道自信的女子才漂亮呀.

时尚养生网导读：牙齿伴伴随我们一生，替我们咀嚼食物，帮助发音，还担任了部分装点容貌的义务。但在长期的使用过程中，会由于各种原因如“虫牙”、牙周病、外伤、肿瘤、过度磨损等而过早脱落。这个时候你该急了吧？还不快快找办法弥补。……

种植牙又称种植义齿，它是用生物材料制成的一种仿生牙（就是完全模拟你自己的生理牙，因而就大大降低因为假牙而带来的不适感），分为植入人体颌骨内起支持固位作用的种植体（即牙根部分）和承担咀嚼作用的牙冠两部分。

种植牙作为缺失牙修复的理想选择之一,这是因为，同传统假牙比较，具有许多突出的优点：

1．它的咀嚼功能大大优于许多传统假牙；

2．具有很强的固位力与稳定性，可像真牙一样扎根在患者的口腔里；

3．可少磨或不磨自己的真牙；

4．不需要活动假牙必备的基托与卡环，没有大面积塑料基托导致的味觉迟钝与不舒适感；

5．体积小、不露金属、美观，有利于保持口腔清洁卫生。

种植牙修复可用于各种类型的缺失牙,但并非每一位牙缺失患者都可以植入种植牙。应先由专业医师进行口腔检查，摄全景X线片和做血液常规检查，才可确定是否适合手术。如有出血性疾病、糖尿病、骨质疏松症、精神病、内分泌失调等全身性疾病，应在该病情稳定后，方可接受牙种植术。一般在拔牙3个月后才可种植。医生根据患者失牙后牙槽骨及颌骨的变化，选用一定形状的种植体植入颌骨内作为人造牙根，然后在其露出口腔内的种植桩上安装牙冠，获得与自体牙相似的形态及功能。

（实习编辑;姚浛）