芡实米的功效与作用及禁忌(芡实米的功效与作用及禁忌是什么)

芡实米有什么功效和作用和禁忌？

可以加点冰糖。芡实粥的味道往往是苦的，因为外面的壳膜是存在的。如果能用水煮、冷藏等方法去除膜，就不会那么苦了。如果你还是不习惯这种味道，加冰糖吃就没事了，避免吃太多。

芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头芽等。，是睡莲科干燥完善的种仁，分布在黑龙江至云南、广东等地。被称为“宝宝食之不老，老人食之延年”的最佳食品，具有“防燥不腻”的特点，是秋季补品的首选食材，具有止泻、补肾固精、健脾益气等功能。

芡实米的功效及吃法

芡实可以煮着吃，也可以煮粥。炒芡实50克，梗米100克。粥具有强肾湿精、聪耳清目的功效。每次吃50克，一天可以吃2-3次。芡实具有补肾益精、健脾止泻的功效，能增强小肠的吸收。芡实富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。

芡实米的功效和作用以及禁忌是什么？

这种药物性成分与粥一起食用，具有健脾益肾除湿的功效，对脾肾虚弱加湿的症状有调理作用。在服用这种保健品的同时，一定要记住不要吃辛辣刺激性的食物，以免生气，然后这种护理功能就会丧失，从而达不到健脾健康、消除湿气的效果。

第四，芡实米的功效和作用以及禁忌是什么？

如果你有子宫肌瘤，你可以吃芡实。这种成分不含雌激素，也不含雌激素，对子宫肌瘤没有影响。如果你有子宫肌瘤，你通常不能吃含有雌激素的食物，比如你不必吃豆制品。因为豆制品含有大豆异黄酮，所以是天然雌激素。你不必吃蜂王浆。蜂王浆也含有雌激素。

中药芡实米的功效

芡实的功效主要有益肾固精、健脾止泻、祛湿止带。对梦遗、尿频、儿童营养不良、滑精、湿脾腰痛、尿床、遗精、脾虚腹泻、淋浊、带下、小解都有一定的作用。芡实在水中有人参和桂圆的美誉，是中医中的天然补品，非常珍贵。

芡实米的功效和作用以及禁忌意味着什么？

芡实能有效地治疗腰膝痹痛、遗精、淋浊、带下、小便不尽等疾病。

芡实还能提高结肠的吸收能力，从而增加血清胡罗卜素浓度，降低肝癌、胃癌的发病率。

可以把芡实做成芡实粥，具有健脾止泻、聪明目的的功效。

但是对于食滞不化和上厕所不好的人来说，并不适合。