月经期能喝黑咖啡吗

月经期通常能喝黑咖啡，但是在喝黑咖啡的时候应注意适量，不可以一次性饮用过多。

黑咖啡是日常生活中常见的一种饮品，月经期间并不存在特殊的饮食禁忌，可以适量的喝黑咖啡，在月经期间适量喝黑咖啡，能够起到提神醒脑的作用，对缓解身体乏力、身体疲倦有一定的帮助。而且适量的喝黑咖啡还能够为机体补充所需要的水分，对缓解口干、口渴也有帮助。最主要的是黑咖啡并不属于刺激性的饮品，喝了之后并不会诱发子宫收缩，通常不会引起痛经的症状，而且在月经期间喝黑咖啡并不会影响月经量以及月经周期，对女性的身体健康并不会造成不利影响，因此女性在月经期间能喝这种饮品。

月经期间除了能喝黑咖啡以外，也可以适量的喝一些红茶、普洱茶、白开水等饮品，喝了之后对女性的身体健康就有好处。女性在月经期间应做好外阴部位的清洁，要定期更换内裤以及卫生用品，同时多休息，对身体健康有益处。