艾灸会伤元气是真的吗 艾灸可以同时灸多个部位吗

现在很多人都会悬选择用艾灸的方法来调理身体的，但是听说艾灸时间长了会消耗元气这是不是真的?在艾灸的时候可以多个地方同时灸吗?

　　艾灸会伤元气是真的吗天天艾灸伤元气的说法不太准确，艾灸主要是通过艾叶燃烧产生的热力渗透入人体而发挥治疗作用，主要有温散寒邪、消瘀止痛、扶阳固脱以及防病保健的作用，艾灸关元穴还有大补元气的作用。艾灸包括多种形式的灸法，也有一定的适应症和禁忌症，在临床上要针对不同的病情、体质来辨证取穴，根据具体的病情采取合适的艾灸方式。艾灸前一定要注意适应症和禁忌症，这样才不会出现艾灸伤元气的情况，因此建议要到正规的专业机构接受治疗。

　　艾灸可以同时灸多个部位吗艾灸是可以同时灸多个部位的，首先艾灸其实并没有什么副作用，主要是通过刺激穴位来调理身体，增加身体的抵抗力，还能够有效的疏通经络，达到治疗一些疾病的目的。还能够改善人体的体质，增强免疫力，平时最主要还是要多加注意饮食方面，不要吃一些辣椒等食物，因为这些会很容易导致出现病情的，所以一定要多加注意，最好是多喝一些白开水，能够有效地通过冲刷肠胃，来起到一定的缓解的目的。

　　艾灸对痛经有效果吗有痛经的现象可以用艾灸治疗。艾灸具有活血化瘀，疏通经络的作用，能够促进血液循环，改善痛经的症状。也可以做按摩或者是热敷，理疗都能够缓解痛经。

　　平时应该尽量注意保暖，不要吃凉的食物，特别是月经期间更应该注意忌口，不能吃特别凉的瓜果之类的。在月经期间也可以适量的喝点红糖姜水，能够有活血化瘀的作用，而且还能够刺激子宫内膜，促进月经血液流出，避免血液循环不通畅导致痛经。

　　特别是月经期间应该尽量放松心情，不要有太大的压力，注意不要劳累过度，注意保养的情况下痛经的现象能够得到改善。

　　艾灸对怀孕有影响吗艾灸期间怀孕不会有太大的影响。艾灸不一定必然导致孕妇流产，只要孕妇艾灸后没有阴道出血和腹痛的情况，就可以暂时不用采取特殊治疗，定期做好产检。艾灸的主要功能是活血化瘀、温经止痛。在不知道妇女怀孕的情况下艾灸，由于艾灸具有活血化瘀的作用，可能会引起出血性腹痛的先兆流产甚至自然流产的严重后果。