导读:在炎热的天气里跑步可能是一项具有挑战性的任务,但正确的准备和技巧可以帮助你在高温下享受跑步的乐趣。下面是9个炎热天气跑步的秘诀,让你在酷暑中保持凉爽舒适的锻炼体验:1、选择合适的时间避免在气温最高的中午时段进行跑步。尽量选择清晨或傍晚时段,…
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