导读:1、柿子和什么一起吃最好建议单吃比搭配好。成熟的柿子中维生素、糖分、碳水化合物、矿元素以及但蛋白质的含量是十分丰富的,这些物质是日常饮食中必不可少的成分,经研究,柿子含有的糖类物质中主要有蔗糖、葡萄糖、果糖这几类,单糖能快速被人体吸…
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