导读:1、红薯和紫薯哪个去湿气都不能。湿气重是因为饮食油腻、过甜引起的脾胃虚弱,也容易引起脂肪积聚导致肥胖,红薯和紫薯虽然含有丰富的纤维素和一定的淀粉,但是对于去湿气的话可能没有很显著的作用,而且如果是很甜的红薯或紫薯的话,可能还会加重湿…
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