导读：1、促进消化中医认为，李子可以消食。《福建药物志》称其能"消食解渴”。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动。2、润肠通便养肝李子所含的营养成分，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出。中医认为李子能养肝…
中医认为，李子可以消食。《福建药物志》称其能"消食解渴”。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动。
李子所含的营养成分，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出。中医认为李子能养肝,可以强化肝脏功能。
李子中抗氧化剂含量极高，堪称是抗衰老、防疾病的”超级水果”。
有发热、消渴症状的人宜吃。
患有肝病腹水、慢性肝炎、肝硬化的人适宜吃。
患有贫血的人宜吃。
患有胃酸过多,胃及十二指肠溃疡的人最好不要吃。
消化不良的人要少吃。
体虚气弱的人最好少吃。
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