导读:1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。2、西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手…
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