导读:1、用手按压疼处饭后跑步如果出现肚子疼的现象,要及时放慢跑步速度,调整呼吸节奏,再用手按压疼处,轻轻按摩和揉动腹部,这样可以和顺血脉,减轻一些疼痛。2、穴位按压止痛跑步出现肚子疼的现象时,用手指分别用力按压两前臂的“内关穴”…
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