平常有人用到一些亚麻籽，但是可能很少用亚麻籽油吧！有人可能就会比较陌生，不清楚这是怎么用的，就非常不太了解，但是有人吃过，但是不知道亚麻籽油有什么效果，有什么副作用，但是有人可能很少留意，或许用过也不知有什么副作用，也说不出口，有人会觉得亚

金子亚麻籽的功效与作用副作用吃亚麻籽油的好处在于能够预防高血脂，弊端是服用太多有可能出现副作用。亚麻籽油适量食用，能够预防高血脂、减少血粘度、抗氧化抗衰老。假如过量食用有可能出现恶心干呕、腹泻的情况，引起胃部不适。提议适量食用亚麻籽油，防止

有机亚麻籽油与普通亚麻籽油深色亚麻籽油好，由于深色是冷榨亚麻籽油。1、色调区别：一个为棕色，另一个为淡黄色。2、口味：金子亚麻籽奶香味，棕色亚麻籽油香气。3、运用：金子亚麻籽运用在烘焙食品中，提升食品买相，棕色亚麻籽多数被用于榨油或日常饮食