腐竹炒蛇瓜 蛇豆能和丝瓜一起炒吗

喜来力2023-03-08  57

导读:1、食材主要食材:蛇瓜1根或2根其他食材:鲜腐竹(豆包)数片,切段。姜米、盐。2、做法步骤1.蛇瓜削去外皮,白皮下面如果还有绿色的硬皮,也削去;去囊,切圈或切片;2.鲜腐竹,切段3.热油滑锅,小火爆香盐和姜米,下蛇瓜炒至稍软…

腐竹炒蛇瓜 蛇豆能和丝瓜一起炒吗

1、 食材

主要食材:蛇瓜1根或2根

其他食材:鲜腐竹(豆包)数片,切段。姜米、盐。

2、 做法步骤

1.蛇瓜削去外皮,白皮下面如果还有绿色的硬皮,也削去;去囊,切圈或切片;

2.鲜腐竹,切段

3.热油滑锅,小火爆香盐和姜米,下蛇瓜炒至稍软,放腐竹,略炒,放水少许煮至软熟。

4.勾个油水芡,搞定。

3、 功效

补充蛋白质,增强免疫力

4、 成果图

展开全文

为您推荐


本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-177261.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)