导读:1、准备活动不充分在跑步之前如果是没有做准备活动或者是准备活动不充分,一旦进行运动身体交感神经系统兴奋增强,肾上腺素分泌增多,这容易造成腹腔血管收缩,肝脏、胃肠道的血液供应减少,局部缺水就会造成胃肠道平滑肌的痉挛,也就出现了我们说的…
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