阳虚是什么原因引起的 阳虚可以吃桑葚吗

1、 阳虚是什么原因引起的

阳虚是一个中医名词，说的是因为体内阳气虚衰，导致的身体机能减退或者衰弱、阳热不足的病理现象，阳虚的主要原因有：先天不足，禀赋虚弱；房室不节，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气，形气受伤；七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚；起居失常，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血；外感六淫，迁延失治，表邪入里，损伤脏腑，久则正气耗伤，久而不复；大病之后，失于调养等，总不外先天与后天两方面因素。

2、 阳虚可以吃桑葚吗

建议慎食。

桑葚是常见的一种水果，桑葚的味道清甜可口，而且营养价值也比较高，在新鲜桑葚中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物以及一些微量元素，适当的食用一些桑葚可以起到美容养颜、润肠通便等功效，其实桑葚是一种药食同源的材料，桑葚入药可以起到补血滋阴，生津润燥的作用，适宜阴虚人群进行食用，阴虚和阳虚相对，因此，阳虚人群应慎食桑葚。

3、 阳虚能喝牛奶吗

可以适当的喝一些。

牛奶是一种常见的营养品，在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分，适当的喝一些牛奶可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，一般人群皆可适当的饮用一些牛奶，尤其是适合缺钙、需要补充营养的人群，从健康的角度来说，阳虚的人群也可以适当的喝一些牛奶进行营养的补充。

4、 阳虚能吃辣椒吗

可以适当的吃一些。

阳虚，是一个中医名词，指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象，阳虚的人群，日常饮食宜多食性质温热或者平和的食物，少食性质寒凉的食物，辣椒是常见蔬菜，味道辛辣可口，从中医的角度来说，辣椒的性质偏热，阳虚的人群适当的食用一些辣椒可以为身体补充阳气，有助于身体健康。