床头放柠檬的好处 床头放柠檬要不要切开

1、 床头放柠檬的好处

安神助眠

柠檬的味道十分清香，晚上睡觉的时候在床头放一个柠檬闻着睡觉能让身心都得到放松，从而能起到安神助眠的作用，非常适合睡眠不佳，心情焦虑的人群。

清新空气

柠檬味道十分好闻，放在床头柠檬的芳香释放出来能起到清新空气的作用，且闻到之后心情也会变好。

提高记忆力

柠檬的香味会降低人体保持亢奋的相应激素的含量，因此在床头放个柠檬，心自然可以得到更好的放松，同时可以让记忆力更加集中，可以提高工作和学习效率。

驱赶蚊虫

柠檬的味道十分清新，并且里面还含有多种有机酸成分，这些物质都会释放出一股香甜气味。而蚊子并不喜欢这种味道，因此夏天的时候在床头放一颗柠檬还能起到驱赶蚊虫的作用。

2、 床头放柠檬要不要切开

不用。

放在床头的柠檬冰不需要切开，因为柠檬皮就能散发出一定的芳香气味。如果将柠檬切开的话，味道就会比较大，对于部分比较敏感的人来说，反而不是很能接受这种味道。另外柠檬切开后非常容易氧化，放置时间一长切面就容易滋生细菌出现腐坏的情况，这样放在床头反而会对健康造成不好的影响。

3、 床头放干柠檬片可以吗

可以。

如果没有新鲜柠檬的话，放干柠檬片也是可以的，干柠檬片味道十分清新，也能起到同样的作用。另外干柠檬片已经经过了烘干脱水处理，所以不要担心会出现氧化腐坏的情况，相比之下干柠檬片的放置时间会更久。

4、 柠檬放床头多久换一次

看情况而定。

如果是新鲜柠檬的话，建议放到柠檬快坏之前，并且要趁柠檬还没坏的时候吃完，以免造成浪费。但如果是干柠檬片的话，则可以放到柠檬没有气味为止。