导读:1、炖汤冬天气温低,人们喜食牛、羊肉,这些肉性质温热来给身体提供热量,但过多食用容易上火,同时还宜生痰,此时如果能将其和萝卜一起炖汤喝就能中和其温热性,在滋补身体的同时又不容易上火。2、冰糖萝卜将萝卜和冰糖一起炖食,萝卜性寒…
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