导读:1、吃青萝卜减肥还是增肥一般有促进减肥的作用。青萝卜本身的热量很低,而且含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。另外,青萝卜中还含有丰富的纤维素,食用后可以促进肠胃的蠕动,具有…
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