导读:1、三豆汤材料:黑豆、绿豆、赤小豆各30克,冰糖适量。做法:将黑豆、绿豆、赤小豆提前泡发,将三种豆放入锅中,加清水适量,煮沸后加冰糖,煮至豆熟即可。功效:三豆汤具有清热解毒、利尿消肿、补肾益气、解暑气的功效,是非常适合夏天饮用的解暑…
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