导读:1、气虚宫寒怎么调理最有效气虚一般指的是体内元气不足,从而引起的一系列病理变化及证候,而宫寒在中医里面指的是胞宫寒冷。对于气虚宫寒的人群来说,平时建议可以多吃一些温和的、具有补气作用的食物,比如红枣、南瓜、核桃、枸杞、黑芝麻等,以此…
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