导读:身体逐渐适应了低消耗低热量摄入,大脑开启低代谢模式,因此减重进入瓶颈期。一般节食减肥的前二周体重急剧下降,但是到了第四、五周之后,体重就会在原地踏步不前,因为减肥的头两周,由于热量摄人受到了严格的控制,而热量的消耗却照常进行,造成了热量人不…
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