导读:1、润肠通便青汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而蜂蜜则具有补中、润燥的作用,服用后可以对肠道起到一定的润滑作用,因此在青汁中加入适量蜂蜜一起喝的话具有润肠通便的作用。2、安神助眠青汁中含有多种维生素和矿物…
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