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100克青汁粉的热量约为368大卡。
虽然100克青汁粉的热量要比同等重量的米饭热量高得多，但是一袋青汁粉的重量一般只有2-3克，因此平均算下来，冲泡一次青汁粉的热量只有7.36-11大卡左右，热量相对来说是非常低的。
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