导读:差不多。减肥只有通过控制食物的热量摄入以及通过运动将体内多余的能力消耗掉才能达到瘦身目的,而青汁和酵素虽然是食物,但单纯靠吃这两种,并不能达到减肥效果。只不过青汁中的食物纤维能够帮助体内的毒素排出,叶绿色也有一定中和体内毒素、废物的作用,所…
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