导读：根据情况决定。暴食后不会立刻变成脂肪。进食大量食物后，首先是要供给人体正常需要量，多余的能量以及食物经过消化吸收，一部分排出体外，另外一部分可以转化为糖原以及脂肪储存于体内。另外也不是吃多少热量长多少肉，而是多摄入3500卡热量大致可以转化…
根据情况决定。
暴食后不会立刻变成脂肪。进食大量食物后，首先是要供给人体正常需要量，多余的能量以及食物经过消化吸收，一部分排出体外，另外一部分可以转化为糖原以及脂肪储存于体内。另外也不是吃多少热量长多少肉，而是多摄入3500卡热量大致可以转化为1斤脂肪。
假如你一天吃的东西是3000大卡热量，而你一天消耗掉了2000大卡，那你就多摄入了1000大卡，这1000卡消耗不掉就会转化成脂肪，那么你如果连续7天都是这样的话就会长1公斤脂肪，但如果你暴食3000大卡热量后，疯狂运动消耗了1000大卡，那基本上不会长胖。
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